12.8-12.14一周小结

作者: 张小龙灬 | 来源:发表于2020-12-14 12:04 被阅读0次

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一周小结
一周小结
一周小结

第一个目标，减肥20斤！要有小蛮腰！

8-14，5斤

未完成，瘦了两斤！

休息回家吃饭，还有开支晚上店里聚餐，吃了又喝酒了！

早上偶尔还吃了泡面！

改进，接下来这一周没有饭局，好好运动，不吃晚饭，油炸食品！

第二个目标，跑步最少60公里！

8-14，14公里

未完成，跑步7公里！

开会聚餐休息回家，跑了3天！

改进，下周跑4次，隔一天一跑！

第三个目标，理财并控制花销存钱！

8-14，200

未完成，超支！

还是吃喝比较多！

改进，控制平时零食喝酒的花销！

第四个目标，听书两天一本！

8-14，4本，

完成！

第五个，每周回访顾客！

14，回访一次

完成！

第六个，剪模特头！

完成！

下周继续！

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