有段时间感觉整个人非常缺乏力量,整体感受被一种外来的抑郁笼罩,就像从头顶扣下一个盖子并把人浸透的感觉,无从下手,极度怀疑自己和人生。
就是不管做什么都觉得没用,没救。
随着时间的推移,在心里祈祷更高力量的帮助,做了些功课,总算从这种极其低落的状态中走出来。
开始相信任何困境都可以走出来,信心和力量回来了。
当走出来了,才感觉这段旅程是有趣的。
但处于之中的时候,一次又一次的去感受那些埋藏很受的情绪记忆,在奔溃中苦苦挣扎,其实之所以痛苦,是把力量交给了痛苦。
事实证明要想改变自己的状态,信任、信心和耐心非常重要。
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