第一周
你们的内心有一团火，冰封的心打开以后，那团火可以点燃很多人。
第二周
1、你们的意愿很强，变化会很快，需要提高觉知的敏锐度。
2、处于无序的时候，会想回到原来的有序。这个时候可以告诉自己：“此刻，我没问题。”
3、信任那个无所依凭的自己。
4、用惯性（一贯保持有序的方式）就不费力，会跟着头脑走。
第三周
1、一个体验：想象你的心轮的位置，有一个房子，看看房子是什么样子的，里面有什么陈设，房子里面有的是气态、固态还是液态。将房内的东西拿出来放在左边的大地之母上，让宇宙之光进入你的心房，充满你的心房。
2、关于恨：去看看恨背后的爱。
第四周
问：觉得目前所在的城市不够开放，开展某个行业的工作有难度，是不是要换个更大更开放的城市工作？
答：回归你正在做的事的本质，把所有其他的概念和观念去掉。
第五周
有（身体或情绪的）不舒服，是老的思维模式产生的，需要建立新的代替旧的。什么是新的思维模式？很简单，新的就是和旧的相反的。
第六周
众生百态。
每个人都在演绎着自己既定的版本，每个人都有独特性和识别度。你携带的独特性，就是为了告诉别人“我是谁”。你内在有个目的，总想告诉别人“我是谁”，通常会通过自己的性格、偏好等要别人识别“我是谁”。
成长不是去修改我这个版本，是回到最根本的点，会到内在，不需要去强调。这个要自己去体会，不是靠别人去教。
每个人都有自己的轨道，灵魂借助身体在表达“我是谁”，可以去连接灵魂，愿意表达。
不是为了体验去表达，而是因表达而体验，这是根本，不要本末倒置了。
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