20170323 情绪影响效率

   今天年级综合排名出来了，真是意想不到的结果，成了年级第七名，简直让我大跌眼镜，这些人实在是太牛了，我觉得我的学科成绩已经算比较高的了，平均绩点达到了4分，那第一名得多高啊，基本上满分？搞不清楚哪个分数是怎么算的。不过感觉自己又轻松了一点，好像不那么看重成绩了却又很在意，成绩不能说明一切，前几天还学习到了学习学科不能光追求分数，而是要掌握系统的方法与体系。因为排名的事情导致上课不能集中精神，课也没听懂，题也没做出来，又得下来花时间学习。晚上本来没课，又是因为男友的事情起了争执，加强心情抑郁，一下子爆发，泪涌而下，说了很多，想了很多，又分了很多时间和精力，所以没时间学习了，坏心情导致了这一连串的坏事件出现，所以啊所以。。保持健康积极的心态很重要。还有我发现自己心里深处似乎是有点抑郁的，想法消极悲观，总是否定自己，感觉灰暗。

最近几天有些浮躁，没有耐心了，可能间歇性的乏力吧，前段时间有点像打了鸡血一样，现在鸡血用完了吧，不管怎么样，赶快调整状态吧。