感觉自己最近有点过于患得患失了,严重焦虑,刚才和搭档说起来,如果这次比赛成绩不理想怎么办,说着我都感觉自己要哭了。
和搭档聊了半天感觉好多了,搭档说我心态不好,比赛成绩的影响因素很多,不单单是我一个人能决定的,所以焦虑也没有用。
想想也是,谋事在人,成事在天。不论结果如何,我已经竭尽全力了,放平心态,还有四天就解脱了。
感觉自己最近有点过于患得患失了,严重焦虑,刚才和搭档说起来,如果这次比赛成绩不理想怎么办,说着我都感觉自己要哭了。
和搭档聊了半天感觉好多了,搭档说我心态不好,比赛成绩的影响因素很多,不单单是我一个人能决定的,所以焦虑也没有用。
想想也是,谋事在人,成事在天。不论结果如何,我已经竭尽全力了,放平心态,还有四天就解脱了。
本文标题:调整心态迎接挑战
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/uqdqnrtx.html
网友评论