今天，我的面条涵妈，早早给我发来讯息，她练声音练不下去了，我与她交流，我给她鼓劲，她的音质不错，气息也很足，就是未找到正确的发声方法。
用心交流，共同成长
我告诉她，声音需要我们天天练习，你看宇彤老师，陌上老师，清淡如水老师，阳光微笑老师，还有一米阳光老师……她们已经相当优秀了，还有，我们的艳丽老师也在天天的练声。这个声音是个习惯，已伴随我们多年，我是40多岁了，快50岁了，声音伴随了四十多年，我也是在一点点的去改变，我跟你一样，你现在就属于倦怠期，属于困惑期，因为，你不知道怎么去发这个音了?因为，你前面特别的优秀，想极致地完成练习，现在迷茫了，但是，我还是去劝告你，要慢慢来，静下心来。
用心交流，共同成长
你先练气息，我因为身体的原因，不能练俯卧撑，你可以练俯卧撑，撑平板撑，就是把你的胳膊支撑你的身体，数秒，那时候，就需要胸腹式联合呼吸，因为特殊的原因，我做不成，那么我就练长短Sⅰ音，自己找我自己的方法练气息，咱们都坚持练习，好吗?
用心交流，共同成长
声音习惯已经伴随了你那么久，改变声音是慢慢的过程，是循序渐进的过程，就如，你们家宝宝一样的，刚开始，他是咿呀学语，还不会走路，是不是?在你的扶持下一点一点的走出来，迈开第一步，然后会说话，会写字，到了入学年龄，上小学，上中学，上高中，上大学，最后，长大成人……
那么，我们练习声音也是这样，宇彤老师最开始的让我们练习声母，练习基础发音，因为，声音就是从声母开始发音……
我练声，其实没有练多久，从60天打卡营，然后，第三期训练营，第四期训练营，如果，我在第三期训练营放弃比赛，我们不会在第四期训练营中相遇。
不要急，因为我当初也是这样，刚开始第一天，第二天，我特别的着急，希望练出好声音，但是，练习好声音，它不是一蹴而就的，不能着急，要静下心来。
用心交流，共同成长
涵妈说:"我把练习声音想的太简单了，快练不下去了"我转告她:"没关系，每个人都有一个倦怠期，其实生活也是这样，刚开始是练习声音，觉得充满激情的时候，突然，遇到一个小问题，你不知道向前走，还是后退。
那么，我们只有去坚持，就如我跟你说的一样的，像小马过河，小马过河时，听到小松鼠说:"千万不要过去，他把我的兄弟都淹死了″，小马站在河边犹豫了，是跨过去，还是停下来。
其实，河水只是漫过小马的膝盖，如果它不去尝试，它怎么能过去，怎么能到对岸，就如，我们练习声音一样的，你现在遇到了一点点困难，我们就把这个困难越过去，越过去，往前走，才能走得更远吗，所以你说，你不能进决赛，已经给你打了退堂鼓，我们要时时刻刻给自己鼓劲儿，因为，后面这么多的老师在默默地帮助你，支持你，不光是我，还有杨帆老师，其实，杨帆老师十分的优秀，我的作业，现在都给杨帆老师发去让她点评。
不可能一个月练就好声音。宇彤老师练了多长时间，还在坚持练习，你和优秀的人去比，包括我三个月才练出来声音，但是，你看我前面的气息，你可以听听我前面的作业，我把我的作业都发给你，听一下，前面的作业就是声音高，就像你这样。总是，想着把声音放高，我们要用气去发声，包括我们唱歌一样的。我现在一点也不夸张，高音随便就唱上去了，原先不行，嘶吼上去，我的气息不够。但是，我现在气息很足，韩红的青藏高原，一唱就上去了。
相信自己，相信你会遇到更好的自己，我还是那句话，如果你觉得我给你教的不太好，你可以去找杨帆老师咨询，我们两个是朋友，去沟通，毕竟我也是学生，才练了三个多月，而杨帆老师练了多年，比我有经验。
希望，你今天能交上精彩的作业，尽你的力量去练，好吗?你可以听一下我的作业，我刚把作业已经交上去了，我现在还要再读一篇文章。然后再写简书，我今天的任务才算完成，你是碎碎念，因为你有两个宝贝，我在工作中，我们都在碎碎念，坚持下去，相信自己……
我给你说了我的经历，就像你这个时候想放弃，这就是倦怠期，遇到倦怠期怎么办?想一想，比你优秀的人还在练习声音，还在往前走，我们怎么能后退呢?
用心交流，共同成长
通过，心与心交流，我的面条涵妈交上了优秀的作业，呈现在我面前，从她那里我看到我以前的影子，我是在敬爱的老师，一米阳光老师，赵红老师，阳光微笑老师，一人老师给我点评作业时，软硬兼施，一步步走过来，将脚下的绊脚石挪开，充满信心地走在路上……
如今，我也要老师们对待我一样，激励她前行，共同学习，共同进步……
坚持星球，彼此加油！
语言美学，宇你彤行！
用心交流，共同成长
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