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陶然居话题讨论·如何治无聊?

陶然居话题讨论·如何治无聊?

作者: 陶语 | 来源:发表于2023-06-16 14:23 被阅读0次

早上,文友云卷云舒分享了一篇文章《治无聊的药》到群里,引发了大家的热烈讨论。

陶语:你到底打算如何治无聊呢?感觉文章意犹未尽。

云卷云舒:大家帮忙研制啊。

浅简:有好奇的点,然后去探索。这个点可以是一本书、一种植物、一句话等等。

云卷云舒:心无处安放,是现在社会的通病。

陶语:你的心能安放了吗?

云卷云舒:没有,心若没有栖息的地方,到哪里都是流浪。

陶语:你其实已经找到了对治无聊的一种方法,那就是让自己有事做,当心住在当下所做的事上是不会觉得无聊的。

三十七度光:我总觉得时间不够用,哪有无聊的时间。

希音:我最近忙得整个人好像一个小火球,走路都能擦出火花来。太忙了也不好,我要赶紧做减法,不然读了书也没有时间思考,跟没读一样。我平时是用洗漱、走路等零星时间听读。

陶语:人忙心不能忙,不然会身心俱疲。

希音:嗯嗯,我记住了。

陶语:为什么有的人觉得时间多得没处打发,而有些人又觉得时间不够用?这是两种不同的生命状态。

露浓:无聊的时候,静静地享受孤寂,直至产生淡淡的喜悦,内心的世界与外边的世界一样,空无一物又能生万物。

云卷云舒:我说说自己为什么时间多?我的爱好很多,但我只选择一两样,太多的爱好,让我疲惫。不想活得累,给自己很多事做。给自己做减法,就是为了找到心中的唯一。心中的唯一就是道,活在道中。我还做不到。

陶语:如果你真的想修道,人生处处是道场,你做所有的事都是在修道。扫地、洗衣服、做饭,与看书、写作、打坐禅修,有什么区别呢?

什么是修道?把心安住在当下所做的事上就是修道。

觉得时间不够用的人,他一定是找到了人生的方向,他做所有的事都是在历练自己。随喜赞叹三十七度光!

三十七度光:可在先生看来,我整天都是在做无用功,没赚钱,家里也挺乱。看书,抄经、冥想,做运动等,那些都是他理解不了的事。

叶子:事上练心,陪好娃打理好家即是功课。家若圆满,功德也更圆满。

陶语:赞同!修行就是要在事上练心,把家照顾好了,把工作做好了,能随缘帮助有缘人,就是在修功德了。

露浓:有很多方法可以打发无聊的时间,以下是智能机器人给出的一些建议:

1. 阅读:阅读书籍、杂志、报纸,可以让你学到新知识,还能提升阅读能力。

2. 学一门新技能:无论是学一门新的语言、弹一种乐器还是研究一项兴趣爱好,都能让你丰富自己的生活,提高自己的能力。

3. 做手工或绘画:可以发挥你的创意,还能让你在无聊时保持忙碌。

4. 运动:无论是慢跑、游泳、瑜伽还是其他形式的运动,都能让你保持健康,同时释放压力。

5. 与朋友聚会:和朋友们一起聊天、玩游戏,可以缓解压力,增进友谊。

6. 旅行:可以计划周末行程,或者长假期的旅行,发现新的地方,体验不同的文化。

7. 看电影、电视剧或纪录片:可以让你了解不同的故事,也能让你对某个领域有更深入的了解。

8. 玩手机游戏:玩一些允许你与其他玩家互动的游戏,可以让你结识新朋友,也能增加你的社交圈子。

9. 做义工:参加社区的义工活动,可以让你结识新朋友,帮助他人,还能让你感受到成就感。

10. 冥想或者瑜伽:可以帮助你放松身心,调整呼吸,平衡心态。

无论你选择哪种方法,关键是要保持积极的心态,充实自己的生活,让无聊的时间变得有意义。

元棋:无聊应该是不能安住于当下,包括当下看的书,当下做的事,当下说的话,当下的思考。心静不下来,就总想着向外求。

陶语:培养广泛的兴趣的确有助于打发无聊。有事做,心就不会东想西想。人闲下来的时候,心就天马行空了,做事会相对好些。

元棋:心不自主,做再多的事也感觉无聊,没有心灵的追求和归宿。

陶语:心能安住,就能自主了。

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