我有同感，就是心理干预的核心是针对来访者的情绪调整！采用自传体叙事方法实现对情绪的识别、调整和表达是情绪心智化的有效途径。这是埃利奥特·尤利斯特（美）倡导的！具体的评估，实施，以及基本思路在他的《情绪心智化》一书中有详细介绍。我阅后，有收获！在此向大家推荐这本好书，尽管在非专业人员面前，读它有些吃力！
该书确定了心智化情绪的具体概念。以前，我对这一概念还不甚清楚，英语字面上似乎与“关注情绪”相近。阅后才知道其内涵不是这样的。心智化是一个过程，更指一个人的能力，就是看他/她对情绪的识别，调整，表达的过程和能力。有低，中，高度之分！作者认为：心智化情感的目的不是去如何转变我们的情绪，而是通过多个视角重新体验情绪并重新评估！为了能够理解和表达复杂的情绪，整合自传体记忆是必要的！事实上，我们已经看到，情绪的识别，整合，表达都涉及自我的概念。所以，情绪的心智化理论基础仍然是精神分析学！作者说：我们转向过去不是为了寻找“埋藏的宝藏”，而是为了理解过去如何继续影响我们的现在并指向未来！
作者不断强调科学文化与艺术文化的有机联合。认为两者都是人类知识宝库里的典藏。心智化情绪的能力强弱，直接与我们的人生意义，幸福感相关！也能帮助我们减轻症状！心智化情感意味着拥抱生命，将生命当作一段完全独特的，个人的旅途，但又不夹带超越社会性的自负！心智化情绪能促使我们追求有创造力的生活，但不会给我们否认现实的自由！等等！心智化情绪的过程贯穿我们一生，就如同我们的行为规范始终在不断追求成熟的，符合普世价值的社会化过程一样！
这本书还是值得看看！周小东推荐之！
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