2020-05-06

豆红梅《昨日目标成果和达标行动计划》 2020年5月5日农历4月初十三（星期昨）总结

给自己打分78分

昨目标成果和达标行动计划：

1、感恩袁老师的教诲，持续跟随老师和同学们一起熏修！

2、锻炼身体。

3、洗漱把自己打扮得精神起来。

4、然后给爱人和孩子们做一顿丰盛的早餐。

5、陪着孩子一起看书学习，给孩子做榜样。

6、晚餐后等待晚课，初中晚上的能量。

今日计划5月6日农历4月十四(星期日)

1. 4点50一5点一50打坐。

2. 6点一7点持续跟随袁老师熏修。

3. 练早操，做早餐，陪着家人们共用早餐。

4.  把自己打扮的漂漂亮亮的，因朋友约我去她们家玩，我就带着女儿去朋友家玩，和朋友还有孩子共用午餐，聊天，共用晚餐，然后马上回家上浧君老师的晚共修课。