专注力———当下学习之要
每一滴水专注于一个方向，才汇成浩瀚无垠的海洋；每一棵小树专注于向上生长，最终连成一望无际的森林。专注力，碎片化时代最需要的一种学习能力———但似乎在却在我们不断不自觉地翻阅微信，刷短视频，追泡沫剧……中与我们渐行渐远！
“专注力”一般指一个人长时间集中精力为做好一件事而全力以赴。这是一种能让人产生一次又一次小小的成就感的能力。一旦我们可以每天腾出一段时间来专注做一件事儿，我们的存在感和幸福感便会油然而生。而恰恰的，在一天又一天重复的甚至教条的平凡的，平淡的生活中，这是一种可以让我们持续向好，向幸福靠近的能力！
都说现在的社会需要斜杠青年，可以在单位混得风生水起，因为凡事都懂，都会。但是，细思极恐，一个人如果想要做自己喜欢的事儿，甚至想要做出一番小的成就以慰藉自己不断增长的年龄，那真是南辕北辙的方向。因为一个人首先必须是一名所谓专才，至少在一个小的领域有自己的特长，然后再拓展自己的兴趣爱好，才容易使人既获得生命的成长又获得生命的丰盈。记得一个“青年挖井”的故事如是说:青年总是在到处找水，每一个井到最后都是半拉子工程，时间，精力，青春都耗费了，结果却一事无成。想一想，这对于一个生活在现实中的活生生的人是多么大的挫败和打击啊？一次次给予自己希望，一次次破灭是最容易让人绝望的。所以，最好的斜杠一定是专精一项，而还有余力去做其他，并且努力都做好。
很多时候，生活充满了太多诱惑，让人心浮气躁，不能专一。《孟子.弈秋》中曾记载:二人学弈，其一人专心致志，一人虽听之，一心以为有鸿鹄将至，思援弓缴而射之。其结果可想而知，可见如果想要专注，屏蔽掉其他诱惑的能力也很重要。很多时候，大脑总是在不断给我们释放一种信号，去立刻满足多巴胺的及时行乐。而大多数人确实抵御不住原始脑的渴求，不仅妥协还会沉迷其中。就拿读书来说，朱熹曾说读书需要有三到:心到，眼到，口到，所谓心，眼，口的和谐统一以至于达到专注的程度，才能让大脑获得更深层次的愉悦，激活内啡肽的感受，说得更直白一点，内啡肽激发的是一个人主动的向上的愿望。大脑会记住这样的美好感受，不断分泌出正向的暗示，让人进入良性循环的美好体验。这也正像美学家朱光潜先生三此主义:此身，此时，此地。身心合一，专注当下，未来其实就是每一个当下铺就而成的。
记得著名画家黄永玉曾经开玩笑似的说过:“别的我都不会，只好也只会作画。”看似一句玩笑话却蕴含着人生哲理———因为在画画这件事儿上专注了，所以才会有所成就。他还说，他画画下的功夫没有写作多！这一点还告诉我们不必太为专注力担心。专注力其实也是需要训练的一项能力。辛勤的蜜蜂永远也没有时间的悲哀。首先，我们需要找到兴趣，认定目标，坚持不懈。反之，目标多了便等于无目标，人就会漫无目的的做事。再者，让心安静下来，真正的专注是不会让人有累的感觉的，无论是上课认真听课的学生，还是我们认真的看书，还是做一幅画，专注本身带给我们的是喜悦和收获，专注在神不在形。失专注者，往往心不在焉，疲惫不堪，还所获很少。“岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月。”认真的专注的过让自己愉悦的每一天，不辜负时光与自己，或许就能找到幸福的感觉。
马克吐温说:人的思想是了不起的，只要专注于一项事业，那就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。所以，让我们找到所爱的事儿，一往情深地专注下去，躬身入局，深耕细作，不问前程，成就便是专注力给我们最后的奖赏。
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