55%在于形态、仪表
38%在听觉
7%在于内容
视觉形象占了一半，听觉为辅，内容也同样重要，但是在第一印象中视觉听觉占主要。
这就是注意力经济，身姿体态仪表占了重要的信息传递，给观众留下良好印象。
由此可见，两个人初次见面的第一印象至关重要，当你还来不及表达自己美好的内在时，你的形象已经在替你说话了，就显的比较有职业素养。
我们每天都会和人进行沟通，但其实很多是“无效的沟通”。沟通的效果更多地取决于我们说话时的状态，包括我们的身体语言、语音、语调、语速以及我们说话时所表达出来的情绪，当我们开口说话时，孩子最先感受到的是我们的情绪。
无论孩子、亲人、伴侣不是、朋友，都要对自己的态度进行调整。55387定律提醒我们：沟通内容只占了效果的7%，而身体语言及说话的方式却占据了效果的93%。很多时候我们会说对方不讲理，其实我们更应该多反思自己，我们说的话，是群众想听的吗，我们的表达方式和沟通方式是群众愿意接受的吗？我相信，当我们开始觉察和反思时，就有了更多沟通的可能。
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