自信是一点一点成功感觉的积累

日记892篇 2021-08-08

今天是吴老师《人际沟通》三、四课，主要收获如下：

1、你怎样对待自己，别人就会怎样对待你；

2、自信是一点一点成功感觉的积累；

3、别人怎么对你，取决于你的状态；

4、如果你担心被伤害，活该永远不被爱；

5、归属感与价值感才是每个人生命的意义，当一个人找不到自己生命意义所在时，就会出现一系列的心理问题——阿德勒；

6、人分为兽性、人性、神性；

7、每个人都有自己的功课，每个人都要吃自己的苦，任何事情都要自己解决；

8、期望一个人做什么，你就赞美他什么；

9、不断地布施、忏悔、放生，人才就会慢慢变好；

10、学会辨识别人说的是想法还是情绪。