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越节食越胖_跃迁

越节食越胖_跃迁

作者: XSpectrumX | 来源:发表于2020-08-20 15:18 被阅读0次

    破局思维是要有更大的视野,能从系统层面去思考问题,而不是纠结于眼前各种细节。当你能从一个更宏观更系统的角度来看一些具体的事,你就会发现这些具体的事根本不是事,但我们总会关注于眼前,关注于脚下,看不到更远的前景。

    女生为了减肥会拼命节食,但稍不留神就会反弹,原因在于减肥时总纠结于一些技术细节看不到全局,从全局看,体重跟新陈代谢的速度有关,多运动多休息睡觉吃的营养均衡才能减肥,一味的节食免不了饥饿,这会让身体做出错误的判断降低新陈代谢,储存更多热量能量。

    当局者迷旁观者清正是破局思维的道理,但我们明明知道自己身在此山却走不出这个困局,原因事我们没有完全准确的理解到底自己的全局是什么,系统是什么。

    一个系统实际上包含两件事---元素和关系。一个整体由元素组成,但元素相加不一定等于整体,有时会大于整体,就是因为元素之间的关系。一定程度上说,关系比元素还重要。因为旧元素换成新元素后,只要元素之间的关系没有改变,系统大致上仍然能保持一个稳定。

    当我们在做一件事,想改变一个结果,首先应该是从关系下手,想想能不能改善元素之间的关系,这才能破局。

    《跃迁》本书给出的办法是从时间和空间两个不同的维度去思考一个系统:

    从时间宏观的想一下正面临问题,可能你会发现你对这件事的因果联系可能完全判断错了。从时间的维度去思考就很容易发现,我们用了一套太简单的因果关系去看待问题。只要看清了负面循环的逻辑就能找一个新的关系去解决问题,让它形成一个正面循环,跳出固有的思维陷阱,开始用一个更系统更宏观更有高度的视野去审视这个问题,找到更多的选择。

    从空间上看也能分出上中下,这是个层级模型。用系统的思维去看现在做的事大概可以分成:

    第一层:资源层面(投入多少时间精力金钱情感去做这件事)

    第二层:方法论层面(用什么方法去调动使用这些资源,由什么提高效率的方式)

    第三层:目标层面(选择做什么不做什么体现的事你的价值判断和思考)

    多层思维模型去思考一个问题就很容易建立起一种系统的认知,更不容易陷入低水平的努力和低水平做事方法。

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