聪明早餐忌多摄入碳水化合物，忌多食高脂肪类。
营养午餐忌胡乱应付。
理想晚餐忌过多过迟，宜晚6点左右，不超过7点，忌多吃三高食品，高蛋白质，高脂肪，高糖食物。忌多吃甜点，水果，油炸食品，不要喝酒，不要食用含钙高的食物，虾皮，带骨小鱼。
空腹切忌静脉输液，空腹饱腹都忌锻炼，洗澡，开车，
饭前忌服用维生素药物，忌喝酒，忌冷品，
饭时忌常吃汤泡饭，忌看书报和电视，
饭后忌马上松裤带，忌叼牙签，
宴席上忌重荤轻素，忌暴饮暴食，忌硬性劝酒，忌带病入席，忌只吃珍稀食品，
食用火锅忌吃烫食，忌房间不通风，忌时间过长，忌多喝火锅汤，忌只吃水果或者蔬菜，忌只吃精粮，忌只吃植物油，不吃动物油，忌只吃绿色食品
忌食用有哈喇味的食物油，忌多食路边油条，忌多食加热剩饭菜，忌用保鲜膜存储食物，忌冷食淀粉类食物，忌用冷水做蔬菜汤，忌食用发霉食物，忌多食高纤维食品，忌食用反复油炸过的油，酱油长醭后忌直接食用，表面产生灰白色小点，鲜味减弱，香气消失。加热80
食醋忌在变浑浊后再食用，忌在煤气灶上直接烤食物。
忌用搪瓷器皿烹饪食物。铁制品的外表上一层珐琅制成。有毒
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茶为神树 一身清正 忌俗、忌尘、忌噪、忌油、忌膻 她是天地日月孕育的精英 呼吸山岚云雾雨雪之清灵 地母之乳、名山之...
田忌亡齐而之楚，邹忌代之相齐，恐田忌欲以楚权复于齐，杜赫曰：“臣请为留楚。”谓楚王曰：“邹忌所以不善楚者，恐田忌之...
茶为神树一身清正 忌俗、忌尘、忌噪、忌油、忌膻 是天地日月孕育的精英。 是呼吸山岚云雾雨雪之清灵， 地母之乳、名山...
田忌亡齐之楚，邹忌代之相齐，恐田忌欲以楚权复于齐，杜赫曰：臣请为君留楚。谓楚王曰：邹忌，所以不善楚者，恐田忌之以楚...
邹忌为齐相，田忌为将，不相悦。 公孙闬献计于邹忌，使田忌伐魏。 胜则邹忌之攻，败则罪田忌，或死于战场。 而田忌三战...
今天的作业： 人之忌在好为人师 人之忌，在好为人师 人之忌，在好为人师是一个汉语词汇，意思是与人相处中的忌讳，那就...
邹忌事宣王，仕人众，宣王不悦。晏首贵而仕人寡，王悦之。邹忌谓宣王曰：“忌闻以为有—子之孝，不如有五子之孝。今首之所...
若有烦心忧 诉之琴 诉之书 诉之文字 实在有所不脱 酌小酒 去漫步 忌瞎想 忌比较 忌猜测 最近看到的蜜汁笑点的漫画
何謂忌諱？忌諱:禁忌，顧忌，忌日，忌言，忌同音，諱通晦，断风筝线使之飞走叫放晦气。諱:有所顾忌而不敢说不愿说的話，...
本文标题：饮食习惯之忌
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