周一晚上回来作业不多完成地很快，所以吃完饭就下去跳绳，跳了一百多个散散步回家，还有每天的练琴和读书。可能跳绳很累了，不想练琴，所以很磨蹭，先喝个酸奶，再在沙发上躺一会儿，还去爷爷奶奶房间溜达一圈。我本想控制着自己不催促，可是喊了一次直接被过滤掉，最后没办法只好坐在琴凳上练习，应付差事地练习半个小时该睡觉了，读书也没有完成。练习的时候，我尝试赏识卡的方法，指出练习地对的地方，但是没有任何作用，哼哼唧唧地对付完练习任务。果果爸爸很生气，怪我太松，学习必须要严格要求，练琴也是一个道理，哪里能够对付？果果爸爸说的很对，我也是这样认为的，学业要求必须严格，一些习惯的养成也必须严格，我很不坚定，常不自觉地让孩子牵着走。哎，对于果果的这么多问题，确实和我的不坚定有很大关系。可是一堆问题，该从哪里开始呢？
周二晚上我下班回来，作业已经完成了，但是脑波音乐自己忘了播放，忘了收拾书包。饭后自己收拾了碗筷，大声朗读书半小时，练琴效率还可以，几首小曲子基本已经熟悉了，情绪基本稳定。愉快地练完琴，自己也很有成就感，受到鼓励。
孩子在情绪稳定也就是说心情愉悦的情况下，学习效率高注意力持续的时间也长。什么时候果果情绪稳定呢？吃饱了，睡足了，身体不累不疲乏，受到父母的鼓励和赞美，没有和父母发生冲突，当然也不能太兴奋，不然的话她会坐不住，脑子里很多想法就会不停地说说说。
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