公益篇学习第352天（743）

致良知线上40期笃行班公益篇学习第352天（743）

时间：2024年7月9日

姓名：童铃

地区：福建泉州

志愿：立志成为自省利他致良知的心灵导师

｜当｜下｜即｜未｜来｜

【自省 利他 致良知】

今日功课

1、读原文，准时交功课✔：2分

2、日行一善✔： 2分

3、每日自省✔：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

4、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得✔:2分

这期带的正心班很快又要毕业了，最近开始，陆续有老师说不想学了，而且遇到的老师，大部分都是同时学习很多课程的，比如，家庭教育，心灵成长等，他们都说太忙了，在做断舍离，有时候我挺能理解的，如果同时学习很多平台的课程，真的会忙不过来，我自己在学习阳明心学的时候，还同时在学习家族系统排列，当时也觉得有点困惑，我问自己：“我到底要专注于哪边的成长呢？如果同时学，我没有时间在一个方向上专研，这样也会有点内耗”，但是得到的答案是“先一起学习，然后在顺其自然吧”，果然，随着担当志愿者之后，在阳明心学这边花的时间更多了，也在担当的过程中，拿到了一些我想要成长的成果，自然而然的，我就随心而为，放下了家族系统排列的学习，不能所那边的学习不好，只是，跟随当下的心境，做最适合自己的事情而已，所以，我放下了系统排列的学习，现在就只有在这边学习并且担当志愿者，而那些因为家庭教育或者心灵成长的老师们想放弃阳明心学，或许跟我的情况类似，大家都在做出自己认为的最好的选择，我觉得没啥毛病，其实，在沟通这种学员之前，我还没出发，可能就已经觉得自己不行，沟通不回来的，所以啊，注定是失败的沟通，这样的学员，我都没有沟通过成功的案例，说不在意果，是假的，真的还没有到那种境界，先接纳当下的自己吧。

由于担当志愿者所带的大组，数据不太好，这样的结果，让我有点低迷，正心班的组长，已经持续付出80几天，我猜想，他们的心情可能也跟我一样，有时候，自己真的很难给到别人自己没有的东西，我这个头状态不佳的时候，我有什么资格去引领别人啊？引领不了的，所以，我要突破自己的情绪，用行动来克服情绪上的低迷，今天虽然什么都不想干，但是还是做了10分钟的冥想，20个全身运动，也给各组长发了早安问候，我强迫自己去做自己不想做的事情，只希望这种低迷的状态能够短暂一些，毕竟，我身上有责任在，不能轻易的放弃，怕什么做什么的道理我们都懂，真正的践行做到的却不容易，希望这样的突破能够给自己一些加持吧，告诉自己，继续加油。

6、①读家书后感悟√：1分

拜读了鑫伟老师的家书，羡慕你那种状态，无论几岁，依然有一颗童心，真是难能可贵，看到你在这里面的收获，懂得节俭了，从仙女的状态，移动到人间，多了一份烟火气息，这是真的落地了，是一件好事啊，随喜您的成长。

②听点评感悟✔：1分

聆听翠苹老师的点评，竹篮打水一场空，我们看到这样的果，大部分人都会伤心，却忽略了竹篮在打水的过程变干净了，这个故事让我想到了，我们担当的过程中，果虽然不好，但是我们在这个过程是有成长的，不能因为过不好，就气馁，忽略了这个过程的收获，那么也是本末倒置了，听了这个故事，对担当中呈现不好的果更释然了一些，放下私欲，回到事物的本质，没那么焦虑了，感恩翠苹老师的点评

6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）

1）是否精准做到 ：读教条一遍，全身运动20个，静心10分钟

2）做到后的感受启发：不想做什么就去做什么，今天是强迫自己做修身三宝的，因为我知道，只要通过行动才能治愈这颗玻璃心，不能让自己摆烂，因为我身上还有责任在，要尽快的调整好自己，事实证明，有出发，还是有一些作用的，继续加油，感恩所有的遇见。

今日总得分10分✔

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知