小S曾经写过一本书叫做《我的牙套日记》，那个年代明星们想拥有一口整齐的牙齿也要佩戴钢丝牙套，比如我们的女神高圆圆也被拍下这样的照片。
如今高清时代对于明星的要求更高，为了上镜360度无死角更多明星宁肯自己痛也要选择完美。比如刘涛的一口整齐璀璨白的牙齿就是选择的烤瓷牙。简单来说就是把自己的牙齿磨小，然后套上一个个烤瓷冠。这样的好处就是立竿见影不需要戴牙套，也不需要拔牙，还可以靓白，这三点特别符合明星的需求
感觉女明星是这个世界上为了美最豁的出去的种族，刘涛自己也发微博劝大家不要做烤瓷牙，因为真的代价太大，她自己都数不清多少次进医院忍受疼痛的折磨。
林允作为新晋小花也步了涛姐的后尘，在被网友质疑“变脸”后发微博和自拍照澄清：“今天我长这样👇拿掉了临时牙模，最近瘦的厉害压力大，胖鱼变瘦鱼。“
女明星对美的诉求是快速和极致，男性对于美就没有那么近乎苛刻的追求。被牙齿问题困扰的孙杨抽时间做了牙齿矫正，还不忘发自拍让网友检验自己的成果。
孙杨曾经因为牙齿不够整齐漂亮被国外网友嘲讽“sun yang looks like a descendent of the sharks with those teeth。所以牙齿问题一定是他心中的痛！
选择隐适美矫正牙齿归来的“大白杨”行走的荷尔蒙送你们张手机壁纸：
而你们的枝姐33岁才选择做牙齿矫正原因二：第一，处女座老妈的心愿，她老是后悔把我养的太随意：她固执的认为在我是婴儿的时候坚持捏鼻梁我就可以拥有挺拔的高鼻梁；她脑海中的完美就是我披上婚纱那天在一口整齐的牙齿衬托下绽放最美笑容；第二，看有人朋友圈分享了隐适美这种隐形牙套就种草了。
我也是做了很多功课滴，看了很多篇知乎和豆瓣戴过隐适美的人写的分享攻略以及价格。因为我在东莞，所以我就以东莞为标准給大家讲解一下。首先隐适美公立和私立诊所都可以做，在我收集了众多资料后基本公立就是人民医院，而私立的牙科诊所就太多了，如果你不拍片子不进行检查医生也无法给你准确的报价，基本从四五万起步。
首先选择去哪儿做非常重要！公立医院是比私立便宜很多，但是每次复查挂号排队太麻烦，医生很忙碌也无法给你提供太多私人的服务；所以我最终选择的私立诊所，在你选择私立诊所之前也要做一些比较。比如会诊的方便性、诊所的口碑、医生的经验等等都是需要考虑的。所以我选着了东城火炼树的健民口腔。
网上找的动图，真正医生给你的3D建模比这个精致复杂的多
确定好诊所医生需要评估你的牙齿情况，比如牙周是否健康，主要的问题是什么；基本可以给你大概的报价，具体需要拍X光片子，医生要通过X光片给你矫正方案和具体报价，方案通过3D建模给你展示整个矫正过程牙齿位置的变化，以及矫正后可以达到的效果。通过3D模型你看着自己的牙齿一点点变得整齐内心还是有点小激动的。整个方案非常复杂，要需要根据实际情况不断修改调整方案。
我特意选在2月14日开始我的拔除四颗智齿之旅，你们不要看网上那些惨不忍睹的拔智齿视频给自己增加压力，其实一点都不疼。我属于见针见血必晕倒的类型，拔第一颗心理压力太大还是晕过去了。回想其实最恐怖的就是麻醉针扎进牙龈的瞬间，后来任凭医生怎么凿你都没感觉，感觉牙医真是体力活，凿的我都轻微脑震荡。第一颗最难搞的智齿用了半小时，之后我买了大果粒酸奶去看郑秀文的情人节档电影，发现自己连用嘴抿碎果粒都做不到，当时我就泪奔了。不过后续三颗拔的很轻松，十分钟一颗。智齿一次性只能拔掉1颗，否则身体受不了，拔完一颗等一周左右拆线恢复再拔另一颗。差不多两个月左右我的智齿障碍扫清了，隐适美的牙模也做好了，接下来就寄到美国等着牙套寄回国了。
网上找到牙模，医生会让你咬紧这种粘土似的物质做牙的模型，5月20日我的牙套到了，也是到了整个矫正过程我唯一觉得需要你适合的部分—添加附件。我看孙杨同学也挂了牵引有附件。我不知道是不是所有人都需要挂这个牵引，反正我的问题是解除反颌，必须要这个牵引的力量往过拽！
如图这些粉色的地方就是附件用特殊的工具焊接上去然后把皮筋挂上面
为了让你们看得清楚我就给你们拍下我嘴里的皮筋，上下各一组要伴随牙套每天戴够22小时，基本就是早上吃完早点休息1小时，晚上吃完晚饭休息一小时，其他时间都要佩戴。这个附件刚焊接上去的感受我真的蛮难适应，用舌头舔自己的牙齿觉得就是一个“狼牙棒”，四处都是尖尖的凸起，刚开始佩戴牙套又操作不顺手，皮筋挂不利落。而且前两天皮筋摩擦不适应还引起了口腔溃疡，但是慢慢的一周左右就完全适应了。
孙杨这也是添加了附件皮筋牵引
这个就是牙套医生还会给你咬胶，特别像小狗用的狗咬胶！哈哈，其实道理差不多，戴完牙套来回来去各个位置咬几圈，为了让牙套跟牙齿完全贴合达到预期效果。最好不要戴着牙齿吃东西，实在不方便摘的话，不要戴着牙套吃咖喱，红心火龙果，喝红酒……这些容易染色的物质会把你的牙套染色喲！
这是戴到23副的时候，虎牙基本平了面部也发生变化
在你整个佩戴过程中唯一需要注意的就是随时戴着牙套盒，因为基本很多人都丢过牙套，就是吃饭前用纸巾包起来放在桌旁，吃完就一抹嘴忘记了！我9月去日本吃这家叫做“春”的寿司把牙套包在纸巾里忘了！幸亏这家店打工的都是中国留学生，这里特别值得提的就是日本的服务太好了，60多岁的寿司店老板把我带到后厨一个个给我翻垃圾桶，我每次想插手他就把我推开。最终找到我的牙套也辛苦了人家，后来我在北京吃饭又丢了一次，我刚出门不到十分钟回去找，服务员一脸爱搭不理的说：“我们五分钟就清走一批垃圾，没有了！” 哎，差距啊 差距，我就不信哪个餐馆5分钟运一批垃圾。
每幅牙套上都有你的名字和医生的名字，牙套上还有具体第几套的数字方便你佩戴。牙套后面有一个蓝点，当这个蓝点褪色了你就要换另一幅。10天左右换一副，其实到最后你都可以掌握换的时间，就是自己感觉这幅牙套没劲儿了就换。
蓝色的点褪色你就要换新的牙套
我在反颌解除的关键时候做过方案调整，我被疼醒牙龈出血。医生会诊后调整方案简直就是力学问题，把原来牵引从位置到力度都做了调整，从山羊变成狐狸，这牵引皮筋每个动物代表不同的力度，也就是皮筋粗细不同，力量不同。然后我还丢了一副牙套，大家换新牙套别急着扔旧的。我就是没留上一副，医生不得不把下一副的上半部剪掉让我接着戴。
这个周末我的25副牙套就都戴完了，也就第一周觉得不适应，其他时间都没有感觉的。很多人问会不会疼，其实不会啦。就是箍紧的感觉，没有达到疼的感觉。其实我健身的动力有一部分来自牙齿，持之以恒我那两颗呲出来的虎牙都可以收回去，没有什么是坚持下来不能达到的！周末我要去见牙医进入微调阶段，关于杨幂的拔掉四颗智齿可以瘦脸，这些效果是有的不过很微小，我的整体面部确实发生了变化！我的医生说牙医其实堪比整形医生，上颌往出推，它慢慢的往前走了1厘米多面部确实丰满起来了。每个人具体情况不一样，希望对想要去做隐适美的小伙伴有所帮助。
最后送上我最近单曲循环的歌《借我》：“借我十年，借我亡命天涯的勇敢；借我说得出口的旦旦誓言，借我孤绝如初见，借我不惧碾压的鲜活；借我生猛与猛撞不问明天，借我一束光照亮黯淡。” 今年我做了近视飞秒、超声刀、牙齿矫正等等等，因为我知道这十年再也借不回来，昨晚看话剧《恋爱的犀牛》把这句话送给你们以及我：“上帝会眷顾那些勇敢的、坚持的、多情的人”。
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