坚持跑步,夏练三伏

作者: 傲雪如梅 | 来源:发表于2019-07-16 08:19 被阅读3次

文/傲雪如梅

每个人的心里,都藏着一个了不起的自己。只要你不颓废,不消极,一直悄悄酝酿着乐观,培养着豁达,坚持着善良,始终朝着梦想前行,就没有到达不了的远方。新的一天,早安!

坚持跑步打卡第126天,从来没有白费的努力,也没有碰巧的成功,生活从不亏待每一个努力向上的人!今天晨跑6.36公里,坚持跑步,健康身体,夏练三伏[憨笑]今天晨跑闷热,感觉腿沉,美好的一天从跑步开始!

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