好好爱自己

陪你走完最后一程的还是自己

    可能最后，人生最终的归宿，只有一个人：自己。

    所以要好好爱自己好好和自己和解。究其根本，其实正是心态的力量，驱散了生命中的阴霾，让光透过窗户照了进来。

很多时候，事还是那个事儿，结局还是那个结局，但你的心态变了，眼前的事物自然会变得不同。闷气，试着换个角度，不把对方的话太当回事，不要急着证明自己，心宽了，路就宽了。

当你为了鸡毛蒜皮的小事辗转反侧、忧心不已时，别再继续内耗，试着换个心情，从容看待生活中的所有变化，允许一切发生。

来人世走一程，经历起起落落不可怕，可怕的是一直消耗自己的能量，在抱怨和悔恨中过完这一生。

有心者有所累，无心者无所谓。

中年以后，从这3件事做起，修炼好自己的心态，控制好自己的情绪，治愈好自己的人生。

1）停止精神内耗：对于可控的事情保持谨慎，对于不可控的事情保持乐观；

（2）避免想得太多：穷思竭虑，毁的是自己的身心。想的多了，烦恼就多了；笑的多了，运气就好了。

（3）戒掉攀比心理：总是羡慕别人的生活，永远看不到属于自己的幸福。学会知足，定会常乐。

请相信：你能练就多好的心态，就能成就多么精彩的人生。

别人的屋檐再大，都不如自己有伞

遇到坎坷，等着别人搭救，倒不如强大自己的力量，勇敢冲过难关。

风雨俱来，慌慌张张寻找屋檐躲雨，倒不如撑好自己的伞，从容走回家中。

自己若是没本事，积攒再多的人脉也没用；自己如果不扛事，旁人铺的路再好也是徒劳。

人生下半场，学会置顶这3个能力，稳妥走好脚下每步路：

（1）储蓄力：危急关头，四处借钱，不如兜里有钱。学会存钱，就是为自己存下最关键的一份底气。

（2）免疫力：早睡不熬夜，饮食有节制，生活有规律，日常多锻炼，一个安然无恙的身体，是获得幸福的前提。

（3）行动力：想，都是问题；做，才是答案。

当你拥有了为自己遮风挡雨的力力量，逢山开路，遇水架桥，就没有到不了的明天。

后半生，做自己的摆渡人

人年龄大了，有了自己的思想和三观，一切过程和结果，都是与自己博弈。

自己想通了，全世界都会绕路。自己画地为牢，便会万劫不复。”

深以为然。天不渡人时，人就得自渡；天不遂人愿时，人就得靠自己。

人活着，灵魂自由了，生活也会自然而然充满希望。

当你滋养好灵魂，丰富了精神世界，即便命运给你带来“重重枷锁”，你也可以在泥潭之中，看到属于自己的星空。

后半生，经营好生活的这3个方面，做自己的摆渡人。

（1）清理圈子，享受独处：不必把所有人都请进生命里，不必挤进人群中去，享受独处带来的快乐，心静人自安。

（2）坚持读书，拓宽认知：你的认知维度高了，视野就广了，世间诸多小事都会如浮云般散去。你的思维层面深了，格局就大了，便再也不会于繁华中迷失自己。

（3）有忙有闲，不再将就：在忙碌中提升自己，在闲暇时休整身心，不要将就地过每一天

一个人，唯有保持充足的生命力，才能应对世间万难。

很喜欢一段话：

所谓中年危机，真正让人焦虑的，不是孤单，不是贫穷，更不是衰老。

而是人到中年你才发现，你没有按照自己喜欢的方式活过。”

人老了，修炼一个好心态，拥有一身好本事，保持健康，灵魂丰盈，自会活得开心。

接下来的日子，认真活，好好走，才算是不辜负人生这一程。

所以啊，一生最后还是自己，怎么做？做什么？都是自己的选择？能选择的时候，希望能按照自己的意愿真正舒心的开心生活。