随着年龄增长，我越来越发现精简自己的生活有多么重要。
想要精简，先得学会放弃。放弃无意义的碎片化信息，停止无脑刷手机。放弃对他人八卦的兴趣。放弃消耗自己的关系。放弃对他人的期待，把关注点放在自己身上。。。
真的很神奇！坚持一段时间后，我发现1.世界安静了，一切与我无关 2.不再焦虑，找到自己的节奏 3.身心自由，不被别人牵着走 4.一切在变好，我比昨天的自己更有力量。
我也学会富养自己：只有将无用的情绪垃圾通通放弃，我们的心才能容纳更多的正能量。我们改变不了别人对自己的看法，但可以改变自己对他们态度。仅此一次的人生，过得轻松一点，快乐一点，养好自己的心情才是最重要的！
我们的国家早已从物质匮乏的时代，过度到追求美好生活的新时代。这个时候很多人都不愁吃不愁喝。手头己经渐渐宽欲起来了，...
人生过半，学会看淡，静而不争，顺其自然，不要总是顾及别人的看法，否则，人累心更累，走好自己的路，做好自己的事，管好...
亲爱的朋友， 当你走向50岁之前，请学会富养自己！ 也许你会说有钱，谁都知道富养自己， 其实富养自己跟钱...
亲爱的朋友， 当你走向50岁，请学会富养自己！ 也许你会说有钱，谁都知道富养自己， 其实富养自己跟钱多钱少没关系，...
收听播客请点击20岁以后，你要学会富养自己 声音主播:苹苹儿 文:作者十三夜 全文请点击20岁以后，你要学会富养自...
现在的我，没有了以往的焦虑。富养自己，不在于花很多很多钱，要让自己心里充实喜悦，身体健康通畅，关系和谐美满。 每天...
多读书，学会富养自己的心灵。多运动，学会和身体和解，保持健康的体魄。多微笑，学会释怀生活的不快。多忘记，人生...
人到中年，忽然明白一个道理： “人呐，要学会的第一件事情，就是如何对自己好。” 前半生，如果你都在为别人而活，那么...
余生不长 学会富养自己 多注意护肤 少熬夜 多做运动， 少吃油腻 每天化个淡妆 选一身得体的衣服 学会让自己开心 ...
我们这一生，真的需要富养自己，因为不知道明天和意外哪个会先到来，而只要我们活着，就要学会富养自己，让自己的生活更好...
本文标题：学会放弃，学会富养自己
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