14/31：一对中年夫妻的脑袋挤在手机前，在给儿子转留学的费用。两人对流程不熟悉，边百度，边操作。老公一不小心就按错键，要重新输入，脾气越来越不耐烦。
老婆忍着小心，说我来试试，老公又不放手，只好谨小慎微在旁边辅助。几十分钟操作下来，老婆精神紧张，觉得心脏病快犯了，非常压抑。
敏感的人容易被他人情绪影响，哪怕这件事和自己无关。长期这样下去非得病不可。
老公平时非常温顺，但是有的时候就非常暴躁。格式塔说极性都是成对出现的，有温顺，就会有暴躁。温顺的时候，暴躁被压抑下去。暴躁的时候，温顺就不见了。情绪跷跷板因此玩得起来。如果温顺是常态，暴躁长时间不见，去哪里了？也需要一些机会让这个极出来透透气，不然跷跷板一直倾斜着，不健康。
但是暴躁出来会伤人，就用大道理、烟酒茶把它压着。
容易受别人情绪影响，是融合的状态，明明知道和自己无关，是对方的情绪不稳定，但是依然唤起不安，甚至想贡献自己出去讨好对方，换得岁月静好的效果，哪怕是虚假的。
融合，就是边界不清，最可能形成的原因，是在早年无法解释周围环境危险的时候，就从自己下手。认为是自己做错了什么，或者自己做些什么就改变了。
于是小孩子就去讨好父母，或者赶紧做父母喜欢的事，如做家务或者学习。这样的防御方式，到了成人以后，自然也会受周围人情绪的影响，还惯用以为起作用的方式，息事宁人，宁愿委屈自己，也要让他人满意。假性自体就是这么来的。再往更早年追溯，得不到适当的回应，或者母亲逃避或者报复婴儿的原初破坏性，婴儿在主观想象向客观世界发展中受阻，主观想象世界变得僵化，缺乏变通，一根筋。
于是就出现了单一的状态，非此即彼，要不暴躁，要不讨好。老公过后就要以加倍讨好，挽回刚才的放纵。而老婆也会小小惩罚一下，以获得刚才不安的弥补。大家都在玩跷跷板。
情绪的艺术就是平衡的艺术。所以，有必要让情绪的另一端也能上上下下，而不是总在上边，或者下边。
如果在想象层面说一些：“真想把手机砸了，”或者：“不汇款了，去不了不去了，”之类的话，现实层面的愤怒会少很多。想象力让人完成了破坏，现实就不必破坏了。
网友评论