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2015年11月15日备忘录

2015年11月15日备忘录

作者: 7bd8f8b841d9 | 来源:发表于2015-11-19 23:34 被阅读12次
        T说:“每周都有很多的感慨,很多的冲撞。”是的,每周看似大家都在重复地工作、学习、生活,但是在这点滴之间,又上演着各种稀奇古怪的事情。
       大三女生,在母亲的陪同下来到了T的面前,母亲一脸的怀疑看着T。不想讲、不敢讲、不愿讲……母亲知趣地起身到了隔壁房间。女孩开始用微弱的几乎听不到的声音述说,好像坐在T对面的是一位80岁的老人。她找了一个比自己大13岁的男友,找的不是男朋友,只是父母的替代品。“我与父母,无法交流,很早就想来看心理医生,母亲一直反对,觉得不要什么事情都抱着去外面说——丢人。”咨询中,T把精力放在孩子的人格、心智的发展,母亲渐渐放下开始的层层防御表示愿意孩子接受心理咨询。转了一大圈,女生自己退缩了“我太累了,我不想知道太多,知道的越多越难过,我怕承受不了。我只想心里简单些,只想和好人在一起。”当一个人在开始面对成长的时候,其实才发现“根本不想成长”。原来父母的意志早就被她内化了很多。成长是快乐的?真的吗?有多少人的成长是快乐的?成长意味着独立、担当、告别、建立……怪不得连歌都唱着“我不想,我不想,我不想长大”呢!
        我们远离美好有多远的距离?美好靠什么创造呢?很多家长以为孩子成绩优异、知识丰富、学富五车就能抓住美好、开创一个美好的未来。其实能滋养一个人的恰恰是对自我的接纳,是情感的流动才能撑起一片蓝天。儿童心理的发展有两条链——依赖和成熟,家长的养育偏向哪,孩子也就倒向哪边。正常的情感流动,依恋是养人的,可是依恋一过,不发展、不转化就变为了依赖。
        如何判定依赖和退行呢?
        1.绝对依赖型,绝对没有意识,在孩子早期当情绪出现时无法处理情绪时,就会出现绝对依赖,最后都会出现补偿。网瘾少年,多是偏思维型依赖。而成天泡吧、喝酒聊天、谈恋爱的人多是偏情感型依赖。
        2.相对依赖,已经开始意识到自己的依赖,并且因为这样的认知而感到焦虑,慢慢修正的点就是逐渐减少依赖的程度,适应由依赖带来的挫败感。
        3.朝向独立,开始完成告别,寻找社会认同的客体关系,走向成熟。治疗关系中和亲密关系中,如果总是觉得“对方没有满足我”其实是自己还处在绝对依赖阶段。
        成熟,如何可以走向成熟?
        首先,超强的整合能力——外在资源与分化中的突破性整合。外在资源,不同阶段的外在资源也是在变化的——1.婴儿时期的外在资源就是养育者,可养育者是父母和是祖辈提供的资源又大不相同——2.初级社会化资源(除养育者之外的保姆、邻居、阿姨……)——3.小学阶段(包括初中时期)的中级社会化资源(小伙伴、老师……)——4.高中时代的高级社会化资源(恋爱、合作)。分化停在了哪一级?越早阶段停,就越生出各种问题。
        其次,人格化——自我与身体之间的链接能力所产生出来的真实感。如果固定的链接消失了,将会产生不真实的陌生感。小孩若产生不真实的陌生感自我定位就会出问题。在社会化群体的自我认同,从身体开始。通过身体化形成人格化。所以孩子特别在意自己的身体或者穿着打扮时,作为父母只能正面引导,千万不要打压。从"颜值"里,大家其实都在找塑造的能力。
        最后说说现实化,就是客体的呈现,孩子内心的客体呈现,只有客体出现边界才清晰明了。
        对于自闭症这类一般性退化性疾病的孩子最好的治疗就是高品质的陪伴加训练。
        青少年的学习动力与本能动机力量如何评估呢?
        从以下四个点来考量:
        1.超我的功能和社会化接口。超我是早期养育关系的发展和建构关系能力的核心基础。在此很有必要重申父性超我中的重要元素———力量,威严,震慑,荣誉,理智,判断,抉择。而母性的重要元素应该有———温暖,包容,温情,满足。否则特别容易导致退行,而父性是阻止这种退行的重要力量。大家仔细看看会发现,在我们的身边,周围或者我们自己身上深深的感觉到父母位置的错位,甚至颠倒。当今这个时代是极为特殊的时代,想要解决这种大环境带来的后果是无能为力的。唯有父母的归位,各尽其责才能有所突破。社会化的接口就比较好办了,寻找小伙伴,建立小伙伴关系。
         2.关系力量和撤退性影响
        一段高品质的关系或者良好的关系可以使人收获:链接,建设,构建,创造,温暖,协作,改变,安全……。但是不良的关系带来的撤退性影响也是破坏力极强的,在这样的关系中人们体验到的是:极度的不安全,极强的攻击性,撕扯,纠结,侵凌,搅缠,惩罚……这些字眼让人不寒而栗,但常常我们一不小心,没有清晰的边界和辨识度就会被卷入这样的漩涡当中。成人如此,更何况青少年呢?
        3.青少年的隐性退行的阻抑后果
        青少年的安全半径狭窄,人格弹性弱,经不住打击,诱惑,抗压能力弱。那他的情绪管理的能力也就相对较弱,常常启动退缩模式和无能感,只能通过幻想来代替补偿。依赖性的内在体验模式是大量用退缩和回避的策略来进行自我补偿,导致自我认同越来越边缘化。逐渐,他们更强调满足自己的愿望,而更加无意识的忽略他人的存在感,进一步他的自身存在感将被破坏,意志也渐渐衰微,被意志压迫却越来越强,进而使得他们更加退缩,形成一个退行的内在系统,注定这样的动力系统被破坏的,那他们的社会功能和社会角色被破坏。
        4.关系的建构能力与边缘化
        社会化的核心指标就是建立关系的能力。关系意味着资源的建立和开发,这需要足够的心智来进行推动。良好的关系:有边界,有空间感,有生长性,这需要你的心智是开放的,链接的,合作的,分享的,充满希望和担当的,最终我们还是要在关系中遇到一个不断成长的自己。从一段一段的关系中我们可以深切的感受到关系是有影响力的或许是侵凌,或许是扶助。当关系僵化的时候,一定记得让自己的心智重新开启生长模式。关系的边缘化核心就是僵化了。关系是最经不住时间的检验的,因为他的保质期实在是太短了,所以请记住,让关系保鲜的方法就是不断让关系产生新陈代谢,彼此确定一个个共同的目标,共同担当,共同分享,共同去推进关系的保质期!
        最后一个要命的点,情绪的古老结构的破坏力。招招致命,情绪是有记忆功能的,而且记忆的格式常常以负能量为主。最最要命的是固着你的体验投射,还有情绪像复印机一样的复制功能让我们常常深深身陷其中。情绪还会像瘟疫一样蔓延开来,导致角色和功能的紊乱,让小伙伴们在关系中形成可怕的报复联盟。面对情绪,我们去触摸它,觉知它,觉知情绪的临界点,才能控制好情绪的边界和避免投射性冲撞。情绪越古老能量级别越高,所以作为家长多多关注原生家庭中亲子关系的情绪模式!!!

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