做一个情绪稳定的成年人

这本书比较好读，很容易理解。这是我选择这本书的原因之一。还有我现在感觉控制好自己的情绪这件事太重要了。

崩溃是不连累别人，与其在别人面前哭惨不如做个女汉子。成长的过程中最要紧的事情是：停止暴露自己，学会隐藏自己。我做的不太好，对喜欢的人就不想假装。

没有什么情绪是叹一口气解决不了的，不行就两口。火锅也可以，冰淇淋也可以。多想一些美好的事物。

一首可爱的小诗:

你如果/缓缓把手举起来/举到顶/再突然张开五指/那恭喜你/你刚刚给自己放了个烟花。

请继续保持克制，保持上进，守住你的原则，护好你的尊严，学好你的知识，赚好你的钱，和那些玩得来的人一起玩。

前段时间遇到了一个很大的挫折，我相信过十年二十年再回头看，可能就会觉得不是事儿。不过是实实在在给我带来二次成年的。

万事开头难，中间难，结尾也难。有个低心里预期反而会有更容易的感觉。凡事看得开，生活才能嗨。

最近跑了几个cp感觉大家的公司状态不一样，所以问题点是各种各样的，能很好地解决其中的几个问题就已经很厉害了。沟通交流太重要了。希望自己可以快快提升自己这方面的能力。