阅读笔记-026-自我认识，到底该认识些什么

在前些天陷入情绪低落的时候，阅读的书籍包括了娜里跑的《用一年时间重生：如何从0到1开启个人事业》，书的标题可能会让小伙伴感觉是鸡汤，但是对于目前的我而言，还是起到了不少深思。

阅读总结

1. 自我认识的过程，是起到“重生”的前提。作者说得很对，在我们传统教育的过程中，正儿八经的思考自己是如何一个人，希望成为怎么的一个人的时间太少了。往往是问题还没有弄清楚就开始尝试解决问题，这样则必然活成了别人的样子。

2. 自我认识包括：

   1. “认识人生目标”。作者提出：“人生的困境常常来自执着于“如何达成”的路径，而忽视了“为什么要达成”的意义，这种思维倒置我称为“方向－路径混淆思维”。结合自己的情况，我认为一方面是生活在集团价值至上的环境，容易陷入们过分追求世俗的成功，并且害怕需要由个体负责的失败；另外一方面是缺乏了对于个体成功的褒奖，对于通过自己奋斗获得小成就的榜样力量宣称不够。
   2. 认识自我优势：“这种思维误区我称为“优势懒惰思维”，误将优势作为自己可以不努力的借口，毕竟“这不是我的优势”比“我不愿意努力”听起来更容易原谅自己。” 我的理解是个体发展是需要身心合力的，主动努力则需要心理和能力匹配。如果不能处理好能力和意愿的问题，从自己的内部就将一直处于纠结和矛盾之中。
   3. 认识隐秘卡点：“我们既然有容易上手的优势地方，就一定会有容易被卡住的地方。如果缺乏对卡点的认知，就容易反复在同一个问题上不断经历挫败，却看不到事件背后的卡点，以为生活故意在跟自己过不去。“ 我把这点理解为需要掌握事物发展的客观规律，需要处理主观和客观的相互影响，才能加强对于自己的认知。

3. 摘抄

   认识人生目标、自己的优势天赋和人生隐秘的卡点，组成了自我认识的三大板块，脱离了这三个板块的自我认识都是隔靴搔痒。换句话说，如果你觉得自己很努力，也很上进，可是成长效果却不明显，那么问问自己：你清楚自己的人生目标是什么了吗？你了解自己区别于他人的优势有哪些吗？你知道自己经常被什么样的卡点制约了发展吗？

共勉！