0227-2017

2017年2月27日 星期一 晴

【早起】4点47分。

【学习】

1.通读《易经》丰卦第五十五-未济卦第六十四卦；《孝经》（累积13遍）。

【养生】

1.食疗：姜枣桂圆汤。

2.锻炼：

（1）早起蹲着2个小时；

（2）蹲墙200个。

【日记】

心得分享，父母同心是孩子最好的爱，有父母的陪伴，孩子这棵小树苗才能长大成参天大树。

0227-2017