从今年开始一直有在做日计划，每日执行度大致在80%左右，但总不会100%完成，无论定的事情有多么少。那么行动层面的拖延和定计划之间是否有关呢？我这两天有了新的感悟。
可以看看下列待办清单上的事情，感受一下：
第一类：
下班前给国际办公室去个电话
马上给外国同事发一封请假邮件
7点练瑜伽20分钟
第二类：
完成电脑存储空间整理
设计一份考勤制度
协调好办公室的开会时间
第一类的任务，很容易就能去做；而第二类的任务，似乎脑子会出现迷惑，感觉要想一下，也未必知道马上该做什么。
那是因为第一类的任务，叫做动作，你基本上看到待办清单，就知道应该怎么处理了。
但是第二类，其实就属于一个个大小不一的任务了，它们和一个个动作不一样，两者的“信息量”完全不同。一个任务，里面很有可能包含着几个甚至几十个动作。
所以，如果大脑接受的信息是一个复杂的任务，而不是一个具体的动作，十有八九就开始“拖延”了。所以，在制订日计划的时候需要做进一步的“预处理”，要拆解成一个一个可执行的行动。我之前也有做过拆解的尝试，但做的不够彻底，莫婷也跟我讲过几次。我现在发现我的问题在于，我的拆解是随机的，而不是在理解了“动作”和“任务”的区别的基础上做的拆解。今天又读到了一个更加直观的拆解方式，你的清单上列出的待办事项最好是一个动宾结构，而且是具体的可操作的动词，而不是“完成”“协调”这类抽象的动词：比如“修改申报书”“撰写活动策划初稿”“淘宝购买家人过年礼物”等等。
我感觉这一块我的思路又清晰了一点。正如扎克伯格所说：没有人一开始就能想清楚，只有做起来，目标才会越来越清晰。
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