遇见就是缘分

缘分有一个秘密，就是——重逢。前世的遗憾，留到今生补全；前世的错过，今生有缘成全。因为有缘，才穿越了茫茫人海，才翻过了千山万水，来续前世今生的约定。

遇见谁，失去谁，都是缘分注定如此。

缘深，人海中一眼认出；缘浅，擦而过不相识。缘分，强求不来，你遇见的某某，你失去的某某，都是命中已经注定好的。

不管是陪伴还是离开，不论是相爱还是相离，遇见就是缘分使然。

一般成年人每天应摄入谷类食物250~400克，其中包括50~100克粗粮。适当吃些小米、杂豆、薯类等粗杂粮和一些加工精度低的米面。有利于肠道健康，降低患心血管疾病和癌症的风险。

建议烹调多用蒸、煮、炖，少用煎、炸、熏。少吃盐腌制品、酱制品，减少酱油和鸡精等用量。烹调蔬菜先洗后切、急火快炒、凉拌可放醋。