闷在家里，经常熬夜看手机，虚火上升，头晕眼花，口干舌燥，精神恍惚，浑身不舒服！
自己熬煮牛蒡根决明子枸杞桂花菊花金银花茶：饭后喝一杯，清热解毒，护肝明目，提神醒脑，效果很好！
喜欢熬夜的朋友们可以如法炮制，适量饮用！禁忌：经期、孕期、哺乳期妇女忌饮，脾胃虚弱者少饮！
原料；牛蒡根约5克 决明子约3克 红枸杞10颗 桂花约3克 野菊米20几颗 金银花约3克 冰糖少许 水约半壶
制作流程：
1. 将所有原料放入养生壶。
2. 点击“开始”，功能选择“花茶”。
3. 熬煮15分钟后完成，关闭电源，开盖，斟入杯中，温热可饮用。
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本文标题：牛蒡根决明子枸杞桂花菊花金银花茶
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