我希望自己能够早睡早起。多早呢?晚上10:00前,早上6:00起。
现状:我常常不能按时睡觉,总觉得觉得还有好多的事没做,还有好多东西想学,还有好多剧没看,就觉得工作之余留给自己的时间不够。早上又必须要早起,导致睡眠不足,长此以往身体就吃不消了。
为什么会这样呢?:感觉自己对时间有点贪婪。工作太累了,都是为别人,想给自己留点时间,发展下爱好,开垦自己的一亩三分地。可是我感兴趣的事情又有点复杂,在这方面我几乎就是个小白,感觉自己需要学的东西太多了。每次有一点改变了,都会感到好欣喜,没有进展时又会觉得有点气馁。忍不住不停地去寻找、不停地去看。其实有时候感到疲倦时效率并不高,可就是没有放下,这段时间其实挺浪费的。总结来说就是:1.改变的愿望很强烈;2.自己需要学的太多;3.学习还缺乏计划性。
我准备怎么做?1.有愿望是好的;2.针对自己需要学的东西太多,其实人的一生很漫长,永远也学不完,照顾好身体可以学得更长久些,可以体验人生更多的新鲜事;3.现在还看不到我想要学的事物的全貌,常常是东一下、西一下。我可以给自己订一些短期的目标,在实践的过程中多总结,调整方向。还可以学一点系统一些的内容,至少可以提前把握方向。
最重要的是心态放松:每天进步一点点就好,不要太贪心哦!
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