情绪平和

人在心情正好的时候，条理是清晰的，心态是积极的；人在愤怒的时候，思绪是混乱的，智商是没有的，心态是消极的，因此，生活中遇到事情时，要学会先处理好心情，再去处理事情。

在遇到问题和矛盾的时候，不要急于去解决问题，而是先把事情放一放，让自己冷静下来，心情平和了在去解决问题。