我必须承认我错了

这几天学习人本，重新思考我的工作，我必须承认我错了。

我的第一个错误是小看了人本。我喜欢精神分析，一直持续学习，我被精分深邃的理论所吸引，似乎当我学习精分我便成为有内涵、深刻、有能力的一个人，精分成为我武装自己的武器和盔甲。有了这个这些装备，我便可以站在前线，与来访者厮杀，把来访者搞定，我通过这种外表助人，内里寻求价值认同的方式开启了我的工作，直至败下阵来，身心疲惫。我有理论，有技术，我不知道怎么就达不到预期的结果，现在想来，我错了，虽然在口头上我承认关系的重要，但是实质上我更希望自己更有力量一些，可以改变来访者。我从来不觉得人本可以作为一个流派值得好好学习，不全面深刻的了解带来的是误解。人本是对治疗师个人修为要求最高的一个流派，没有太多的技术，治疗师本身就是工具。

第二个错误是对自我的理解偏差，或者说是对有自我不够全面的了解，这是我很在意我的存在，不能够把我当做一个工具给来访者使用。现在想来我是有不同阶段的，第一个阶段是无我，这是一个真正的没有自我的阶段，一切都以别人的标准为标准，自己是没有立场，没有见解也不敢有见解的，我在这个阶段停顿了三十多年，整个人拘谨羞涩，连笑都不曾放肆过。很辛苦很辛苦，我走出了那个牢笼，踏上拥有自我之路。第二各阶段是自我，这个阶段的人有自己独立思考的能力，行为做事可以考虑内心的感受，放弃对外界的追随和讨好，开始对自己好，关照自己的感受，以自我为中心，时事都想到我，要感受到自己的力量的才安心。想想我曾经的一头红头发和吊带纱裙，就是这一阶段的肆无忌惮和张狂，现在回想一下很有些不好意思啊！第三个阶段是无我阶段，这一阶段的无我不是真的没有了自我，而是有一个更强大的自我，这个自我已经足够强大，不在需要外界更多的认可也可安然自处，这个自我有足够的弹性，凡事无可无不可，不在强求着改变，自在从容，精神卓越，外部谦逊低调。这个阶段的人会慢慢退去刺眼的光，慢慢变得柔和，与人亲近，少了第二段的棱角，越来越温暖。这一阶段的人可以把自己放下，为别人服务，给予爱，成为别人的一部分。我不知道我这样的分段是否恰当，我只能理解到这里了。

第三个错误是高估自己的能力。人本里说的积极关注、共情、一致性、在场，听起来很简单，事实上很难。我开始对此不屑，以为自己可以做到，我以为我理解我就可以做到了。等真做的时候，才发现自己就是一个气球，一扎就破了，这些技术，没有内部成熟的人格做基础是做不出来的，装是装不下去了，一不留神就露了原形。一个人被全然的被接纳过才会接纳别人，一个人被爱过才学会爱别人，一个人信任自己的人才能信任别人，没有可以绕过的路，有些路是必须要走的。个人成长是一生的主题。

第四个错误是容易把自己卷入，在咨询过程中容易呈现自己的观念，内部的动力不过是显摆一下，看，是不是我的更高明，希望获得认可，或者是希望对方按照我说的去改变，意思就是，看，我给你指出了一条明路，这么明白，如果你不执行或者不认可，那就是你的不对了，怪不着我。总之，我是我希望高度影响着对方同时又不愿意承担责任。凡事不是以对方为中心，了解他怎么想的，怎么看的，而不是我怎么看，不善于挖掘他的资源，说到底是对对方缺少信任，不能把自己放下，以他为中心。更彻底的说是不认为对方做人能够做好，这真是一个笑话。在我的来访者中有一个小姑娘，二十多岁自己出去挣了十几万元回来，比我能干多了，打脸。

大道至简，大音希声，大象无形，大爱无疆------我在努力着，如果不能做到，那就试着先做大器吧！