断舍离，体会腾出空间的感觉

十一月随记（19）

今日天气晴好，气温骤降，仿佛一下子跳过了秋天，直接是冬日岁月。加衣加衣，加到臃肿出门还是感觉冷。可是抬眼望周遭分明依然是浓浓秋色。

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今日晨练一小时，体重609，在南京吃得太多，锻炼缺乏，悲哀。

今日早餐，燕麦粥一小碗，煎饺三个，自己包的素菜饺子，酸奶一小杯。

断舍离，体会腾出空间的感觉

今日思考，断舍离，腾出空间的感觉。整理我的鞋柜，发现很多舍不得扔，但是已经很久没有穿过的鞋子，告诉自己要勇于断舍离，告诉自己体会一下腾出空间的感觉，会不会很爽。我一下子扔了五双鞋子，仔细体会一下腾出空间的感觉，虽然开始仍然有点舍不得，觉得也许哪一天我会想起来穿它们呢，但是一旦我坚决的扔掉了，真的会感觉一点点轻松的感觉。这一定是一个过程，习惯了舍弃一些不必要的东西，同时克制自己不能再买买买，将好不容易刚刚腾出的空间再次塞满，那样一定就背离了断舍离的初衷。