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2020年复盘-你的注意力在哪里,能量就在哪里!

2020年复盘-你的注意力在哪里,能量就在哪里!

作者: UP能量婷 | 来源:发表于2020-12-31 15:22 被阅读0次

    又到年末了,想对过去的一年告别,想用新的自己迎接2021年,感谢手帐陪伴我走过每一天,在安静的夜晚书写,让自己放空归零,纸笔之间,我们做出决定,记录小确幸,复盘反思不足,收获喜悦的同时蛰伏成长。


    小帅老师说:选择大于努力!每天计划和复盘就是不断地做选择,你不主动选择就是在随波逐流,2020年我写了很多目标最后删减到TOP3核心的目标,这也是2021年的目标
    1、完善我的英语体系
    2、做个优雅的精致女人
    3、用心陪伴宝宝

    做减法非常重要,回顾过去的一年,从8月开始第一次逼的聚焦到一个点上(因为教高三),这种感觉其实很好,和互联网的知识学习有种隔离,只沉迷于一件事。

    身体

    1、第一次接手高三工作的压力让我总是想吃各种零食,狂想吃蛋糕释放自己的压力,懒在沙发上不想动,这种状态持续了2个多月,真的人很低迷,对什么都提不起兴趣,不像以前每天都充满了期待和激情,但是比较开心的是在12月找到了状态和自己的节奏。在年末的尾巴开启了运动之路--爵士舞,舞动身体的时候感觉每个细胞都在跳舞,找到了热爱的运动就没那么迈不开腿了,翻看2011年8月11日写的梦想清单,很多目标都实现,有一项就是会跳舞,2021是10年后,加油实现梦想吧。

    2、真正践行“当你重视自己,全世界都会重视你”,在2020年初的时候我提出了一个问题“到底是外在价值提升内在价值提升还是内在价值提升外在价值随之上扬?”我通过自己的体验觉得外在价值的提升更能提升内在价值,这可能源与我以前的学习成长不如外在的改变让人有直观的感受吧!要感谢亲爱的木子老师,陪我挑选合适的衣服,教我化妆,做睫毛,带我去换发型,当自己美美地出现的时候自信会提升,相比以前只是提升内在,外在的提升后得到同事朋友的夸奖这种自信感真的会让人开心。

    财务

    持续地记账,清晰地知道自己的每笔收入和支出,分类对比,在能力范围内给自己提供好的服务,配得感慢慢在提升,生完孩子后会更加知道生命的意义,也更觉得要对自己“大方”,我重要的是提升赚钱的能力然后开心花钱!

    人际

    1、星辰理财活动


    2、星辰公众号活动

    事业

    1、青年教师解题县二等奖
    2、校红歌比赛二等奖
    3、高三

    曾经我每年会列10个目标,到年底发现我其实多面发力,却都做的一般,今年年初知道了一个教语文的嫂子带的学生一个班有3个是湖南省前三,这个对我的震撼不是一般的大,那一刻,我知道英语是我的“命”,我得玩命地去提升自己,它是我的终身使命,我热爱我的工作,我要珍惜我的工作,2020年我最重要的就是专业的提升和体系的达成,尤其是第一次教高三,我把所有的注意力都集中于如何更好地服务我的学生,我想这也是践行种子法则,不断地去思考我能够给我的客户(学生)做什么,这种全然地投入的感觉非常令人踏实,做好自己的本职工作。也正因为要聚焦工作,我解散了几年的“赋能星球”社群,真正的断舍离了很多社群,没有舍不得,就是很释然,很开心,从下半年开始也不再向以前一样每天有学习任务,这种感觉非常爽,就是很清晰只去做一件事!
    总而言之,目标过多会分散我们的注意力。我们只能毕其功于一役,及其所有的能量与注意力去专心做一件事,全力以赴!

    家庭

    1、带宝宝去大自然
    2、报了早教-美吉姆


    宝宝1岁7个月了, 感谢他那么乖巧,感谢家人的支持,感恩身边很多值得我学习的宝妈, 比如夏天妈妈,雪儿老师等,她们都是那么地认真陪伴孩子游戏玩耍,我做的还很不够,多和优秀的宝妈学习共同把育儿这件事做好!欣国学育儿,本应每天用读经机,牛听听熏陶我做的还不够,总之,明年的重心只能是工作,孩子,美,根本没时间做别的事情,如果有,说明我的TOP3根本没做好!

    娱乐

    突破

    1、挑战高三
    2、全力以赴备战公开课
    3、开设人生规划训练营,圆满达成目标
    带领别人一起成长是一件特别幸福的事情,一起畅想未来,5年后的自己也让我清晰了当前的优先级是专业的提升,在工作上值得我投入更多的时间和精力,因为我的天赋和热情也在其中,要加油!
    4、开了个人公众号
    虽然突破了自己开设了公众号,因为觉得麻烦也没发表太多,其实更享受简书的随意和看到很多同类的快乐,我们可以在简书看到更多真实的鲜活的生命个体。
    5、体验头马演讲

    提升

    1、Angie 个人品牌研习社
    2、子木读书会
    3、天赋游乐园
    4、小不点年度陪伴社群
    5、Sharon一年52本好书
    6、新商业女性公益课
    今年不同以往,没有罗列看过的书,懂得了了一些“道”和“术”,也明白了要真正改变一个人的思维和行为必须是日复一日,陪伴式的成长!终于明白能够幸福无忧地平凡度过此生真是很幸福的事情呢!哪怕没有个人品牌,做个平凡的普通人也是不错的呢!你说什么不重要,别人听到什么才最重要!要重复,听力锤原理!相似才会喜欢 只有提供价值才能被记住!2021年学习时间都重点应该是专业能力和综合素质,子木读书会要持续跟随,思维升级!行动加速!

    2020年每月大事件

    1月 同创年会;小不点分享;疫情的春节;经典诵读会
    2月 人生规划训练营;Angie研习社
    3月 弘丹写作21天
    4月 社群课
    5月 青年教师解题县二等奖;锟锟一周岁
    6月 教学
    7月 各种监考
    8月 初遇高三;学化妆
    9月 “高三”,适应期
    10月 备战教研课,压力山大的一个月
    11月 名校听课
    12月 打卡激励,每周一结,初见成效,找到自信

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