灵魂出生前计划
对于灵魂出生前计划，或许你会觉得出生前计划这个概念听起来很吓人，特别是计划痛苦经历的那个部分。当你是个不灭的灵魂时，你计划了目前的这个人生，那时的你根本不在乎头脑能够理解什么。相反地，你希望去体会那些藉由肉身的生命所带来的感受。
人生困境的考验则是创造那些感受相当有力的方法，而这么做，对于灵魂的自我了解有着举足轻重的意义。头脑并不能完全理解这些感受的意义，事实上，头脑还是种阻碍呢。从许多方面来说，生命其实是一段由头脑走到心灵的旅程。我们计划出人生困境的考验来促成这段旅程的发生，困境敲开我们的心，好让我们更了解它，也更懂得去珍惜它。
为什么我们要转世为人
我们在出生前所做的这份计划脉络深远，而且细节分明。这份计划包含的绝不只是选择人生考验，其背后还有更深刻的意义存在。我们选择自己的父母(他们也同样选择我们)、我们选择要在何时何地出生、要上哪几所学校、要以何处为家、要与哪些人相遇、要与哪些人发展怎样的关系。
如果你曾对某个初见面的人有种似曾相识的感觉，你很可能真的早就认识他了 。这个人很可能是你出生前所拟的计划的一部分。明明是第一次看到或听到某个地点、名字、影像或句子，你却有种诡异的熟悉感，其实，那正是你对转世投胎前所讨论的事项的模糊记忆。
在许多人生考验的规划会议中，我们会使用出生后所将使用的名字和外貌，这样的作法可以方便我们在肉体的世界中认出彼此来。所谓「似曾相识」的感觉通常都来自前世所发生的事，但也有很多似曾相识的事情是对出生前计划的记忆。
当我们来到这个肉体的世界后，我们便忘了自己原来是个灵魂的存在。在转世为人之前，我们早已知道会出现这样的自发性失忆症状。身为超凡的灵魂，我们希望能忘记自己真正的身分，因为，在记起自己是谁的过程中，我们将更加认识自己。
为了获得更深刻的觉知，我们离开了无形界——一个充满喜乐、安详与爱的地方——因为在那儿，我们无法体验与自身相反的一切。你可以试着想象一个只有光的世界。如果你从未曾体验过黑暗，你如何能够理解并懂得欣赏光明的意义?就是那份黑暗与光明之间的对比，为我们带来了更深层的认知，也正是因为有这样的对比，最终我们将记起真正的自己。
肉体的世界能够带给我们这份对比，因为这个世界拥有所谓的二元性：上与下、冷与热、好与坏。二元性中的悲伤，让我们更懂得何谓喜乐。而这个世畀中的纷杂扰攘，则让我们更懂得珍惜平安和谐。我们可能面对的憎恨怨慰，更加深了我们对爱的了解。如果我们从未体验过这些人性的面向，我们如何能懂得自己的神性?
想象你原是来自一个终年演奏着全世界最美妙乐音的地方。这乐音不但令人深深沉醉，而且光华万丈。终其一生，你都会持续听见这样的音乐。这音乐从不止息，但这也代表了没有其他音乐在这个地方出现过。有一天你突然发现，正因为你一直在听同样的音乐，反而让你没有真正听见。意思也就是说，你并不真正了解这音乐的意义，因为你从来不曾听过其它的音乐。
因此，你下了个决定，你要真正去了解这音乐的意涵。这时，你要怎么做才可能达成目的呢?
第一个办法是：去一个没有家乡音乐的地方。也许那里有不同的音乐，而那音乐里有着刺耳的音符，或是不协调的乐章。这样的对比会让你对总是在家乡听见的音乐产生新的认识与欣赏。
第二个办法是：去一个没有家乡音乐的地方，并且用你的记忆把家乡的乐音重新创造出来。将那悦耳无比的音乐创作出来的经历，会让你更深入理解这些音符的美好。
第三个办法是：这个做法比另外两个更有挑战性，不过也能够带来更大的回报。你发现，要获得真正深刻的理解，你可以去一个没有家乡音乐的地方，并且在那里重新创作出同样的音乐，不过，得在你已全然不记得那音乐是什么的情况下进行。忆起家乡那动听无比的乐音，并重新将之创作出来的经历，将会让你对这音乐本身的伟大，拥有最丰富、完整，并且更延伸的体会。
所以，你勇敢启程前往这个提供第三个办法的世界。在那儿你听见了音乐，而由于你已经没有记忆，所以你认为那就是你听过唯一的音乐了 。这些音乐中有些曲子很悦耳，但也有许多曲子听来非常不协调。这些刺耳的调子在你心里累积成了一股想望——最终将成为一个解答——那就是，重新创作出原始的音乐。
很快你就开始自己谱曲了。一开始，你很容易受到这个新世界中音量极大的音乐所干扰。然而，随着时间过去，当你从倾听外在的杂音转移到倾听你心中的旋律时，你的音乐创作就有了美好的进展。最后，你谱出了一曲传世之作，而就在你完成之际，你突然想起一件事：你所谱出的这首传世之作，正是在家乡演奏的那一首乐曲啊。这个记忆又唤醒了另一件事：你，就是那音乐。
这并非是你在自身之外所听见的声音，它就是你，你就是它。藉由在一个新世界创造自己，你现在已经完全知道自己是谁了——真真正正知道——如果你从不曾离开「家」，你绝不可能拥有这样的自我认识。
这样的体验正是灵魂所渴求的。每一个灵魂都是神性的火花，而每一个人——人类——都是灵魂能量的一部分，以肉体的方式呈现。每一个人的组成，都包含了只存在于短暂肉体生命里的特质，以及一个永生不灭的核心，而这个核心会在人死后与灵魂重新结合。灵魂无比浩瀚，远超过任何个人可以衡量，然而每一个个人对灵魂来说却也都是不可或缺的，灵魂深深挚爱着每个个人。
重要的是，每个人都拥有自由意志。所以，有人接受生命困境的挑战，也有人会排斥拒绝。尘世是个舞台，在这个舞台上，有人照着出生前所写的剧本来行动，也有人拒绝照章演出。我们选择如何回应挑战——是愤怒与苦楚，或是爱与关怀。当我们知道是自己计划了这些人生困境的考验，该如何选择就变得既清楚又简单得多了 。
当我们存在自己的身体里时，灵魂会透过感觉来与我们沟通。像是开心的感觉、平静的感觉，还有兴奋激昂的感觉，拥有这些感觉时就表示，我们与自己最真实的本质是一致的，这本质就是一个充满爱的灵魂。而恐惧或疑虑的感觉就刚好代表相反的意义。我们的身体是个极度敏感的能量接受器(同时也是发射器)，透过感觉，身体会告诉我们，我们真正的自己与眼前所呈现出来的自己是和谐一致，抑或是背道而驰。
我们为什么要设计出人生困境
生命计划的制订让我们可以在记起自己真正是谁之前，体验到自己所不是的。这意思也就是说，在我们重新创作出家乡的交响乐之前，我们会先将其它错落不齐的声音探索一遍。这个模式在我开始为这本书进行数据研究之后，越显清晰。我把这类的生命蓝图称为「反面学习」计划。
举例来说，一个非常热心关怀的灵魂想要更认识自己的热心关怀，那么她可能会选择投胎到一个极度不正常的家庭。当她身处于缺少关爱的对待中，她就能更深刻的体会关怀。缺少某样事物，正是学习其价值与意义最好的方法。由于外在的肉体世界缺乏关怀，迫使她不得不向内心寻求，也就是在这儿，她发现自己的关怀之心。就在缺少关怀的肉体世界与她自身内在的关怀之心之间，她对关怀有了全然的理解，也因此，对自己也有了全然的认识。从灵魂的角度来看，这些学习过程中必然的痛苦是短暂的，然而其所带来的智慧却是永恒。
记起我们真实的身分——崇高、无远弗届、永恒的灵魂——是超越人生困境的方法。比方说，认为自己就是这个肉体的人，一旦肉体受到严重的毁损，他们就会感觉到极大的愤怒。然而，其它那些肉体遭受到同样损坏，但认为灵魂才是自己的人，其所感受到的痛苦就会小得多。由于我们的人生困境呼唤我们记起自己是灵魂，这一件最初带来痛苦折磨的事，最终也得以缓解。
将自我认知从人格——肉体扩大到灵魂的作法，可能会减轻我们身体上的痛也可能不会，但是，这么做绝对可以减少我们心里的苦。这样的觉醒既是人生困境的目的，同时也带来了极大的帮助。人生的困境挑战让我们对生命重燃热情，那是我们在投胎为人之前所拥有的热情。这件事本身，就值得大肆庆祝了 。
灵魂成长的「能量通道」
当我们觉醒过来，或是以其它各种正面的方式来响应人生的困境挑战时，我们就开创出了一条「能量通道」，这条通道让其它人可以更轻松地去面对他们的人生困境——或从中振作起来。这个想法建立在一个前提上，那就是，我们每一个人的能量都与彼此互相连结，并且交互影响。本书中的故事在在都表示出，我们每一个人所能产生出来的影响力，远远超过我们自己所知。也因为我们能够对这个世界产生强大的影响，这份能力同样也就成为一个绝佳的机会、一份重大的责任。
我们每个人都是一颗种子，栽种在我们这个世界目前的振动之中。当我们透过人生困境所带来的成长而发出自己的振动频率，我们也从中提升了这个世界的振动频率。正如将染料滴入杯水之中一般，每个人都会改变这个世界的色调。
当我们发出欢欣的感觉，即便当下我们是一个人独自站在山的顶峰，我们仍会发射出一种频率，让其它人更容易感受到欢欣。当我们发出平和的感觉时，我们会与某种能量共振，而这样的能量对于结束战争是有所帮助的。当我们怀抱着爱，我们会让其它人，不论是那些我们认识或永远不会认识的人，都更能去爱。也因此，我们是谁这件事，比起我们可能会做的任何事都要来得更有意义许多。
一旦一个人接受了人生困境的挑战，这个人就会接收到之前曾经开拓过这条路的人，所留下的疗愈能量。这条光之道路以关怀与疗愈的爱铺设而成，而这份爱与关怀也提升了(之后)走上这条路的人的频率。
从某个特定的人生困境挑战中学习并重新站起来，提升了这个克服挑战的人的气场。其他同时在场的人也会产生某种感觉，使他们感到沐浴在希望与信心之中。这样的体验并不一定是一模一样的，只不过，疗愈的频率能够带领着灵魂前进，但是灵魂本身一定要准备好接受带领。虽然(接受者的)肉体并不会因之改变，或得到符合物质世界标准的「治疗」，但是灵魂的确往更高处提升了 。
受苦的经历对灵魂来说是无比隆重的一份礼物，对那些被挑选来协助灵魂走上疗愈之旅的其它人来说也是一样。受苦的语言本身自成一种频率。身在其中的人从眼里、心里、脑子里，散放出这个频率。它的影响既深远又世俗。看见它、相信它，并且把爱与关怀分享给那些需要的人。正是因为那些微小且有意识的行为和善意，疗愈才有可能产生。我们应将美好良善的想法发送出去，即使身在远方，可以因此受惠的人还是能够接收得到。
正如我们的能量能够在这个空间中传递，同样地，这股能量也可以延伸到另外的空间之中。你会在文中读到所谓「较高」或「较低」的维度空间。较高不代表较好，而较低也不代表较糟，这些词汇只是单纯用来指称频率的不同而已。在较高的空间中，频率振动得比我们的空间要快，因此较高的空间是非物质(非肉身)的，但是这种较高的频率不但与较低空间的频率重迭，也包含了较低的频率在其中。
简单来说，所有皆为一体。也正是因为如此，我们每个人所发出的频率，无论是爱或恐惧，都会朝无尽的外界发送，并且影响到非肉身的存有，以及其他那些看起来好像在离我们很远的「某处」的人。
我们在讨论关于灵魂的某些概念时，语言往往是有其限制的。比方说，有时候我会以「从无形界来到这里」表示投胎，也会用「回无形界去」形容肉体死亡后这些人的状态。这些词汇与其它类似的字眼，都只是希望表示出概念上的转换，而非指实际地点上的异动。这些字词并不是要暗示维度空间上的区隔。化身为人并不是真的让我们从永恒的居所离开，应该说，仅仅是限制我们无法看见非肉身的部分罢了。而死亡，则移开了阻挡在无形界与我们之间的那层薄纱。
要能完全了解为什么我们选择去经验人生的困境，一体与分别的概念非常重要。当我们是灵魂时，我们持续处在一种觉知当中，我们知道自己与其它人之间有着密不可分的连结。我们知道自己与他人是一体，而且其实，我们与宇宙万物皆是一体。无条件的关爱与慈悲就是我们最真的本质。即使我们拥有个别的特质，我们也不认为自己与他人之间有所区隔。不过，对人脑来说这个基本观念却是自相矛盾的，因为人脑在设计上很自然就会产生「有所区别」的假象。
当我们以灵魂的角色投射自己一部分的能量到肉体上时，我们故意让自己只能把焦点放在肉体上，也因此，阻断了我们对「一体」的认知。正因为我们缩小了感知范围，使我们得以去计划那些我们的角色已经事先设定好的人生，并且为彼此提供人生困境的挑战。我们希望自己能以爱来响应这些挑战。如果我们做得到，那么在这一次的肉体生命结束后，我们会回复成灵魂，并且更加深入体会到何谓怜悯、同理心、一体，这些在我们的意识中曾短暂被蒙蔽住的体认。
在灵魂出生前计划中，我们计划这些人生困境的挑战，是为了要达成某些目标。一个最常见的目的是为了获得疗愈，特别是：从过去几世中所留下的负面能量中获得疗愈。这么说好了，比方说有一个人在某一世中饱受恐惧的折磨，在那一世的生命完结之后，这个人很可能会带着一些残存的恐惧能量离开。尤其是如果这个人是在巨大的恐惧中死去。恐惧的低频能量不会完整的被带进灵魂所在的高频率非肉身国度，但总是有些残存的能量会不小心跨了界。这个人感觉得到这些低回不去的能量，所以，他会想要计划在新的一世生命中，藉由传达爱来得到疗愈。
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