102打坐

女儿的高中三年让我成长了很多，从焦虑女儿上下起伏的成绩，到现在能做到起伏的差一些。女儿考出她满意的成绩，我还好高兴的睡不着，她考的成绩发挥失常时，自己也能平静的接受，晚上也能安然入睡。惊喜自己学习课程后的变化。

今天早上，自己做到了，打坐一小时，五点二十至六点二十。外面下雨了，不能出门锻炼身体了，通读《爱叛逆》课程。感赏自己说到做到！

妻子病假到期了，一直纠结着是不是上班，纠结自己身体还没有恢复，上班后，就不能让别人迁就自己，不去，领导也不高兴，马上党员廉洁知识考试，记不住，自己静不下心！一切都会好起来的。