2024-08-02 D738 慢跑

慢跑是我喜欢的运动。从高中开始有过慢跑的经历，那时是在学校周围的田埂上跑，晚上吃完晚饭，上晚自己前和一个同学去跑两圈。后来在大学里，特别在夏天，很早天就亮了，在校园里跑，跑完后读半小时英语。毕业工作后，在单位边上的学校里跑，早晨在住处跑到那个火车站，为了锻炼身体，磨练意志。后来又在学校里跑，较少偶尔，在后来在小区里跑，在体育馆边上跑，在大学操场上跑。虽然跑得不快，但不是很排斥。直到现在还愿意跑，速度好像不能再慢了，几乎是走了。能出出汗也是好的，也许消除一些焦虑，产生点内啡肽，让人感觉轻松一点儿。根源也许是看了那部《阿甘正传》电影的影响吧。