越面对，越有力量——一起走过的70天

/面对/

在这10天的学习、工作里，我开始慢慢意识到一件从小到大都没直面过的冲突：父母的期待，与自己对自己的期待。

以前面对父母的要求，我常常是不自觉逃避，甚至争执。但毕竟总不能永远逃避下去的，所以，这10天开始有觉察地、主动地面对这个问题。因为现在的我相信，越面对，越有力量。

许多时候，这件事本质上不过是父母的期待、自己的期待，二者不一致产生的冲突。

事实上，父母和自己一样，都在坚持自己的看法。而父母由于坚持这套价值观的时间更长，所以更加坚定。而我们能决定的，是我们怎么做。

首先，逃避、争执是不能解决问题的，这样在父母看来，反而更像个孩子。
其次，是要坦诚地沟通。表达自己的感受，提出自己现有的解决方法。如果需要资源，即使向父母提出都是可以的。我们并不是敌人。

其实再仔细想想，这也是我们内心的两套系统在打架呀。一套系统是你想要活出社会上定义的成功，另一套系统是内心真正想要的、幸福的当下。

但与别人相比是没有意义的，那是一种永无宁日、绝无胜算的自我折磨。

无论是好是坏的当下，都能感受到幸福，这是一种能力。

或许两套系统，会纠缠打架一辈子。但是，清醒地觉察出二者的存在，感受是谁在发出需求信号，这样或许能活得更幸福点儿。

越面对，越有力量。

/学习/

这10天，开始建设金钱观、理财投资的个人知识系统。提出了自己想了解的问题，从费舍尔、本田健、哈维艾克、简七、三公子等人的书里，寻找答案，并通过思维导图建构知识系统，以求易懂、好用。

一周一见读书会进行到第五期了，经过前段时间的磨合，或许现在真的要开始每人进行分享的阶段了。教会别人，才是自己最好的学习。

感谢一起同频的伙伴，有时候，看看大家的群内聊天，都觉得拥有力量。

越面对，越有力量——一起走过的70天

/零极限/

很清楚地感受到，有时候情绪也有低落的时候。感恩有零极限的存在，让自己在负面情绪到来时，心中默念“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”，从而获得平静，这过程，真的令人快乐。而有时候，光靠自己的默念也不管用时，听听依娜老师每周同修会的音频，也能让自己的视角更开阔，当下的事件与情绪，也能被清理、归零。

谢谢你，我爱你。

越面对，越有力量——一起走过的70天