2022-10-10

2022年10月10日——Day159

人生关键词：健康️～影响～成长

️ 1，今日成长

输入：听课程

输出：日更五记

开源：无

固本：午睡，普通话3

2，今日所获

心有所愿 不知疲倦

心有所愿 路有千条

3，今日小确幸

01 按照计划完成了大部分事情

4，今日育儿陪伴

01 无

02 视频得知，今天奶量还好。

5，今日觉察与看见️

01 今天开会整整2个小时，一大堆事情，好烦躁。作为中层、班主任、科学老师、数学老师、信息老师，天，没有哪个职位是好干的。怎么会有这么多五花八门的任务啊。告诉自己，不要着急，慢慢来。