这本书不轻易看懂，但它能让你在你的事业、健康和人际关系中收获到成功和财富。

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书名：能断金刚

作者：麦克•罗奇格西（Geshe Michael Roach）

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2020年我的生活被打乱了节奏，表面看似平静，但内心焦虑、自责、不安，发现自我的修复能力不够强大，直到九月份的时候朋友带我参加了一场读书会，听了笔的故事后，我才意识到一切来源于我们自己。

我开始更多的关注自己，去学习、去践行、去分享，做一个有能量的人。

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这本书将告诉你如何：

目标一：创造财富

目标二：享受财富，治理身心

目标三：回首人生，无怨无悔

推荐给各位企业家、创业者、打工人，一起前行~

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分享四个关键点：

空性

事物有不同的可能性，你所看到事物的特性都取决于我们如何看待它，它不可能是无中生有的，他来源你在过去的意识里，落下的铭印或者种下的种子，这些种子是你对他人好的或者坏的，都是你念头、言语、行为种下的。

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种子

1、想要财富的种子，那就要有一颗慷慨大方的心，先帮助他人赚钱，或可捐钱、送见面礼、用金钱支持身边的人；

2、想要时间的种子，那就不迟到、学会帮别人节省时间、做提升别人效率的事；

3、想要有同频的事业伙伴，那就不要把别人想成自己的竞争对手，先给别人得到；

4、想要得到贵人相助，那就要成为别人的贵人，不要做小人，不要幸灾乐祸，多随喜他人；

5、想要有创新力的种子，就要学会法布施，将自己践行成功的方法论，第一时间毫不保留的分享给别人。

总结一句话：想要什么给出去。

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星巴克四步骤

1、写下自己想要实现的目标；

2、找到一个与你有相似需求的小伙伴，成为业力伙伴；

3、用实际行动帮助小伙伴做计划，每周选个时间约谈沟通；

4、咖啡冥想：临睡、醒来前，带着愉悦开心回想你为他人所做的好事，再回向给你的目标。

每一步都很重要，认真践行，你会收获不一样的人生。

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六时书

六时书可以提高自我反省能力，它能强化你正面的种子，削弱你负面的种子，制定计划创造更强的正面种子，运用每隔两小时来进行跟踪记录正面和负面的种子，同时要用平静和观察的心去记录，尤其要注意不要对负面的言行过分自责，只是客观的审查和记录，才能持续地记录，且瑜伽和冥想也是两个重要的辅助工具，抽两个时间段来践行。

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