身份，角色

当角色，身份分不清，导致混乱，没有准确的定位，就容易失去自我，怎么去理清这个关系？

首先角色不会乱，对面是谁，你就是谁

角色不是由自己决定，而是由对面的人决定，例如对方是丈夫，你的角色只能是妻子。

你只能做对方需要的角色，而不是自己“想象”的。

你只有得到丈夫的认可，才能成为妻子。

对面有你的孩子，你才是“妈妈”。

你的对面是领导，你就是“下属”，做不了妈妈。有认知，也不是妈妈。

就是角色一定会有一个环境，但身份可以是我个人。

我们来换一种书面描述：

身份，我是苏叶。

角色：老师，女儿，消费者，学生,下属。

同时，我们大脑的语言表述中，角色，等同于“身份”。

因为，大多数人，离开了角色，不知道自己是谁（身份）。

例如，所有角色都没有了，我是谁？

我要什么？所以之前我在学习执行师过程中，为了方便沟通，我们也习惯把角色当做身份

所以，身份，取决于对方

对方是学员，我才是老师

对方是丈夫，我才是妻子

对方是员工，我才是老板

对方是上级，我才是下属

假如，我没有了任何人，我就只是我，我要什么？而通常没有自己，也很难把其他角色做好。容易把一个角色当做自己的全部。

再例如，喜欢做老师（或老板），做教练。

当学员（下属）成长了，学会了，比自己更优秀了，做老师的角色会消失时，自己反而会有愤怒。

其实你需要你自己，你不需要其他人，只是需要你自己。

比如，角色：妈妈

丈夫一起，做妈妈；和父母一起，做妈妈；和员工一起，做妈妈；当所有人都不需要她，不需要她做“妈妈”，她会不知所措

喜欢做一个角色，通常会抗拒这个角色“消失”、

假如说不出自己的问题，那需要继续学习，可以做【自我整合法】，对自我内心困惑的人很有帮助，它的目标是让一个人达到身心合一