想来，禅修甚为美妙，此生吾爱，西方亦称之为冥想。
身体坐正，微闭双眼，盘上双腿，手结定印，好了，就这样开始吧。
禅修的那刻，你如沐春风，解除身心的疲惫；或者，你思绪纷纷，凡尘往事如一朵朵浪花拍打在心头，内心无论如何都不能宁静。
有时，禅修时候恍入山林，获得清凉与安宁。有时你会躁动不安，胯骨和腿部疼痛难忍，只待引磬“叮”一声响，便马上解放双腿，摆脱剧痛后是超然的快乐。
有时会如饮甘露，嘴巴甜津津凉丝丝。有时下座之后，竟会恍若一云朵，走起路来飘飘然，身轻如燕，仿佛逝去了身躯和四肢。
说热爱吧，的确曾为它极度投入：
为它抛弃一切，进入山林全身心投入学习长达一两个月。
为它闭关起来，不用手机，隔绝世间，十天里像哑巴不说一句话，只静静地练习，每天八九个小时打坐，沉浸于神圣的静默里，一句话都不说，一件事也不做……
曾去过几座山寺禅修，黄梅四祖寺，黄柏山森林公园法眼寺，肇庆六祖寺等，都是我非常喜欢去禅修的地方。
禅修非常快乐。
我想说的有很多，时间不够了，我要睡觉，晚安。
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本文标题：我的真爱
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