
现在的生活选择已经非常丰富了,但人们有时还是会觉得无聊。美国有一份研究报告显示,超过六成的成年人在十天之内至少会有一次无聊的感受。这是为什么呢?美国伊利诺斯大学的赫什马特(Shahram Heshmat)教授,在一篇文章中归结了造成无聊感的3个原因。好奇心日报编译了这篇文章。
一、任何可预测和重复的体验,都会让人觉得无聊
二、注意力流失。感到无聊和你的注意力有关,当你不能集中精力去做某件事时,就会很难对它产生兴趣
三、被困住的感觉,构成了部分无聊。当人们感到被困住,自己的意志不能被执行时,就会产生无聊
知道了我们为什么会感到了无聊,那么我们可以反向设计事物,增加乐趣,提高效率
比如再一定程度内开放做事标准,给阶段成果评价打分,定期休息等
via:情绪:为什么我们会感到无聊
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