今天又变懒了，早上没有按时起床，就是不想起床去。早上那会儿太好睡觉了，真的好想一直睡下去，永远也不要醒来了。
今天心情有点颓废思想，看问题比较极端，我这个人很多时候思想容易走上极端化。记得小时候有一次，别人不听我说的话，我就会很生气，我就会打人家，要别人必须听从。现在来想一想，是自己思想有问题，这人跟人本来就不一样，又何必去强迫别人。把自己做好了就行，有时候给身边的人直接指出问题，别人反而特别反感。给别人提意见不能太直接的方式说出来，要用一个好的沟通方式说出来，别人才会容易接受。还有就是给别人说话，别人不听从，别人不照我的意思做，我也不能生气，这个时候千万不要被情绪所左右，千万不要去伤害别人。打人家是永远解决不了任何问题，打了这个问题就被无限放大，我就是小时候做过这样的错事情，而给自己的内心里面留下来了一片黑暗。
这情绪控制不住，生活中好多事情要去接触，自己会因为遇见不同的事情，而表现出不同的情绪出来。我现在开始特别关注自己的情绪控制能力，不能被生活中的一些事情，不管是好事情发生，还是不好的事情发生，自己的情绪都不能被一件件事情所左右。
情绪这玩意儿，就是一两面派，就是一墙头草，控制得好，那情绪就会向好的方向发展，得到结果也不会太差，控制不好，那情绪...
2022年7月15日 星期五 总想着控制情绪，不要着急生气，可是往往遇到不公还是会瞬间爆发，特别是和亲近的人之间，...
但凡人就会有情绪，这情绪控制不好，人就出出点问题。这问题处理好了，倒也没什么，只是处理不好，就会变成一种精神疾病。...
只是有时候 真的可以感受到一种事物 它只是一种感觉 像我今天开照片 第一张是同爷爷的合照 那是2014年6月9日 ...
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农历十一月十八 星期一 晴天 1，我性格上有个弱点，就是控制情绪的能力还不好。很多事情，最后就是控制情绪的问题。 ...
#学会控制情绪# 关于情绪这个问题，我感觉自己挺有发言权的。因为很...
午饭时间跟Rita聊到情绪控制的问题，她觉得自己很难控制自己的暴脾气，做不好情绪管理，最具代表性的事例就是差点丢掉...
心情不好很不好，简直到了失控的地步。 控制，控制，再控制。不能成为情绪的奴役。
很多不会，情绪控制也不好。
本文标题：情绪这个问题不好控制
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