情绪这个问题不好控制

  今天又变懒了，早上没有按时起床，就是不想起床去。早上那会儿太好睡觉了，真的好想一直睡下去，永远也不要醒来了。

  今天心情有点颓废思想，看问题比较极端，我这个人很多时候思想容易走上极端化。记得小时候有一次，别人不听我说的话，我就会很生气，我就会打人家，要别人必须听从。现在来想一想，是自己思想有问题，这人跟人本来就不一样，又何必去强迫别人。把自己做好了就行，有时候给身边的人直接指出问题，别人反而特别反感。给别人提意见不能太直接的方式说出来，要用一个好的沟通方式说出来，别人才会容易接受。还有就是给别人说话，别人不听从，别人不照我的意思做，我也不能生气，这个时候千万不要被情绪所左右，千万不要去伤害别人。打人家是永远解决不了任何问题，打了这个问题就被无限放大，我就是小时候做过这样的错事情，而给自己的内心里面留下来了一片黑暗。

    这情绪控制不住，生活中好多事情要去接触，自己会因为遇见不同的事情，而表现出不同的情绪出来。我现在开始特别关注自己的情绪控制能力，不能被生活中的一些事情，不管是好事情发生，还是不好的事情发生，自己的情绪都不能被一件件事情所左右。