一位当医生的哥,在家人群里分享了一条链接,意思是吃得多,死得快。为什么这么说呢?
研究者用一群猴子做了一项长达十余年的试验。200只猴子被分成两组:一组不控制饮食,管饱;另一组严格控制饮食,只让吃七八分饱。
十年后的结果令人震惊:管饱的这组猴子体胖多病,伴有脂肪肝、冠心病、高血压,死了一半。而控制饮食的这组猴子偏瘦,死亡率只有10%,看来,适当控制饮食还是有利于长寿的。
“有钱难买老来瘦,无欲易得身心康”这样的话,是有一定道理的。
同理,人的福报是自己的言行累积而成的,同资源一样不是取之不尽,用之不竭的。
我想人只有不断地付出和耕耘才会产生创造力。所以,在自己能够承受的范围内享用劳动成果,不过度消费才好。而提前透支福报:只用不存或者用的多的行为,都会使福报消耗得越来越少。
我整理了衣柜里所有过冬的衣物,该洗的洗,该熨的熨,该扔的扔,把多余的杂物清理出去,尽量节省空间,同时又获得一个好心情。今年不用添置新衣了,有些衣物已经穿了许多年都舍不得扔掉,因为是真心喜欢。
人们通常认为:过着“衣食无忧”、“酒足饭饱”富足生活的人,更能长寿。这种观点还有待于自己的考量和审视吧。
“饱暖思淫欲,饥寒起盗心”,终究要以“度”来权衡。就像我们平时所遭受的疾病和痛苦,忍一忍都能过去,告诉自己那都不叫事儿。
山重水复疑无路,柳暗花明又一村。困难来了,我们就积极面对,一点点克服,一个个解决掉。
网友评论
现在的生活富足,不愁吃穿。有些人胡吃海塞,造成肥胖,引发一些慢性病。
娜娜思考很有深度呀❤️前两天我对衣柜也做了“断舍离”,不过衣柜里还是有很多衣服,不舍得扔掉哈哈😄
文章里诗句多多,金句多多,很喜欢💞