紧张感

        紧张感来自于身体心灵内在的争斗，因为我们想要的东西太多，所以我们着急，我们竞争，我们努力，不服输，我们不愿意跟随更多的内心，抗拒，所以总是主动去争取，然而如此之后，我们就造成了很多的内在紧张感，内在的紧张感也造成了血液的压抑，无法畅通，导致身体的病症出现，比如高血压，比如焦虑，比如身体某些结节的出现，严重一些身体的重疾的出现，这些都是由于情绪长时间的压抑，紧张而造成，也就是所说的身心症，因为所有的病症，70%以上是原因情绪而造成。

        众观自己的历程，应该是从04年开始，慢慢的进入了这个商业社会的竞争炼狱中，现在现在慢慢的领悟了起来，也开始慢慢的调整心态，跟随，跟随，再跟随自己的心灵，慢慢的往前走，人生本来就是没什么意义的，我们找到一些有意义的事情，让人生变得有意义起来。