2017年9月18日 第1天

        今天周一，是开始行动的第一天，也是禁食的第一天，以后暂定每周禁食两天，禁食的效果是立竿见影的，晚上称重96.3，比昨天少了3kg，难道这全是我的便便，好吧，不去想了，太恶心。

        一天油盐未进，忽然觉得时间都慢下来了，所有的东西都在飘，自己也在飘，好在意识是格外清醒。晚上吃了一片梨，没错，就是薄薄的一片，入口，一种久违的幸福感从喉间散至全身，那叫一个哆嗦。

        今天是“九·一八”，让我们也缅怀一下先烈，在这个你可能根本就没有机会体会痛彻心扉的饥饿感的美好时代里，致以最由衷的敬意，给无数的无名先烈。