前天晚上吃完烧烤,时间不早了,所以马上洗漱准备陪宝宝睡觉。但由于吃的太咸,加上宝宝有点闹,晚上睡得特别差。感觉自己快高血压了。
控盐 or 禁盐?这是一个问题。高盐食物会致病致癌,很多人有这个认知。政府进行的是控盐的教育,因为盐和糖一样,虽然量多了对人体有害,但却是每天吃饭不可或缺的佐料。再者,盐和毒品之类的却有着本质的区别,后者是必须要禁的。
前天晚上吃完烧烤,时间不早了,所以马上洗漱准备陪宝宝睡觉。但由于吃的太咸,加上宝宝有点闹,晚上睡得特别差。感觉自己快高血压了。
控盐 or 禁盐?这是一个问题。高盐食物会致病致癌,很多人有这个认知。政府进行的是控盐的教育,因为盐和糖一样,虽然量多了对人体有害,但却是每天吃饭不可或缺的佐料。再者,盐和毒品之类的却有着本质的区别,后者是必须要禁的。
本文标题:禁盐?
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