先定一个小目标：坚持早起

我之前写过一篇文章《变》，从讲自己的体重变大而引出的一系列生活中的问题，之后要如何如何改变。其中我说自己早晨起不来是因为晚上睡太晚，被一位007战友指出症结：不能早起并不是因为睡的晚，而是早起对你来说没意义。

战友点评

一语惊醒梦中人。

常常在想，人和人的差距究竟是怎样一步步慢慢拉开的？

苹果公司全球副总裁戈峻老师说他自己每个周六早上醒来第一件事就是认真的写周报，二十多年来从未间断。要知道，二十多年前他还只是一名刚刚毕业的大学生。

为什么他年纪轻轻就能一直坚持这个好习惯，并且一直坚持20年呢？为什么他在20多岁的年龄就可以坚持这样一个好习惯，并且保持至今？为什么我们就不知道这样做，或者说明明知道需要这样做却做不到呢？

我们都知道，做一件事，坚持一天容易，可是坚持一个月呢？坚持一年呢？十年？二十年？其中的难度难以想象。

曾国藩、鲁迅、苹果CEO库克也都是践行早起的人。

曾国藩 少年鲁迅
苹果CEO库克

知易行难

如果一个人能够数十年如一日地践行一种良好的学习和生活习惯，必然是因为在内心深处有着一个十分坚定的人生目标和具体的实施计划。

当今社会，很多人倡导成功学，例如经常看到的广告："30天说一口流利的英语"、"十分钟让你学会演讲"等等。或许这些课程所传达的成功学有几分道理，但我们不应该人云亦云。

成功没有模板

我们需要根据自身实际情况量身做计划、设目标。如果你没有目标，每天只是碌碌无为，看起来很忙很充实，实际上是在瞎忙，还是生活在自己想象的世界里。

现实情况是，大部分人都很迷茫，根本不知道自己一生究竟想成为什么样的人，做怎样的事业，构建怎样的人生。好像一切都得按照所谓的自然规律来生活——工作、买房、结婚、生子、养老、死亡。可是自然规律并不等于人云亦云，更不是让我们按照所谓的规律毫无生气地活着。

尽早问自己以下几个问题：

1.你对自己的前半生满意吗？

2.你年轻时有遗憾吗？

3.如果可以从年轻时再来，你最想做什么？

4.你跟你想成为的人之间的差距是什么？

同样的问题，你去问庸庸碌碌的人和杰出的领导者，会得到不同的答案。庸庸碌碌的人多会惋惜过去，埋怨运气不好，而杰出者则更多的是感到自豪和反思人生以及继续奋斗。

只有把自己的人生目标先明确出来，才能从茫然的人生状态中解脱出来，再配合自己切切实实的行动去实现自我价值。

就像是行驶在马路上的汽车，只有明确自己要走的目标才是有效的；就像在茫茫大海中航行的轮船，只有在导航和灯塔的帮助下才不会迷失方向，所以在努力之前最应该明确自己的目标，不然一切都是无用功。

所以，要改变，先从给自己定一个小目标开始吧，比如坚持早起。

先定一个小目标：坚持早起