如果知道有一个人，真的会在很困难给爱的情境下，依然努力给爱，即使爱的能量不充沛不那么流动，那一份愿意撑起来继续爱的心，会让怀疑自己是否值得被爱的人，愿意开始相信：会不会，我真的值得被爱。
————《深呼吸，不放弃给爱》哈克
这半年多，宁馨儿各种所谓的青春期“叛逆”症状越来越明显，尽管我在这几年的学习中，也早早地打了许多心理预防针，然而说句心里话，当一次次在生活中与她意见不一，她那带刺的话语和急骤变化的情绪，常常把我打得措手不及，陷入无助的境地。正在气头时，我的内心里也会一遍又一遍地对自己说：“谁要管你哦，爱干嘛干嘛，沉迷手机也罢，沉迷游戏也罢，反正那是你的人生。”
有一种爱，是来自于天性，让许多父母可以不求回报地爱着孩子。有一种爱，却是来自决定，让我们在很多艰难的时刻，仍选择不放弃，继续爱孩子。
————《还好，林北有两种爱》黄锦敦
是的，一次又一次我都败给了那个说不管孩子的自己，暴风雨过后，总会想方设法地创造机会，把躲在房间里的孩子叫出来吃水果、带她去图书馆、去吃美食等，只为找个借口，把之前因为争吵而切断的连接，重新建立起来。尽管这个重新连接的过程，不那么顺畅，不那么流动，但是那一份不放弃却显而易见。
这一个不放弃的决定，要一次次地去执行，真的不是件容易的事。
因此，借这个机会，对我的宁馨儿说：女儿，妈妈一直在努力，学习各种各样表达爱的方式，随着你的成长，也需要用不同的表达方式，无论多难，妈妈都会继续，不放弃，跟上你成长的脚步。而你，也请记得，那个在你眼里有点“沙雕”的老妈我，永远在爱着你。（女儿的用语“沙雕”，有点傻的意思）
克服重重困难，也不要放弃的这一份力量，除了来自于对孩子天性的母爱以外，还有很大一部分来自于我对自己的不放弃。
最近，在《非暴力沟通》的主题学习中，习得一个觉察点：关注自己的感受和表达自己未被满足的需要。当我在忙不完的家务中烦躁时，当我在情绪的谷底时……
我学会了问自己一个问题：“此时此刻，我想要被满足的需要是什么？”
“坐下来，吃点东西，休息五分钟。”
“看一集心里惦记的电视剧，再去忙。”
“完成今天的阅读任务，再去做家务。”
……
在那些当下里，我聆听到自己的内在需要，并立刻去满足它。也是在那些需要被满足之后，内心爱的空间又得以蓄满，才有了继续给爱的力量。
写了这么多，其实我想说的是：不放弃，继续给爱，除了给孩子外，更要用这样的姿态来爱自己。那一个内在小小的杨燕，会在一次又一次的不放弃之后，收到那些继续给出的爱，于是，一点点确信“我真的值得被爱！”。
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