做每一件事情，大家都希望能够如愿以偿，得偿所愿，能够顺心顺意，顺风顺水。不希望看到中间遇到任何阻碍，也不希望看到出现任何差错。
但这种情况极少出现，所以我们的心容易悲观，失望，绝望，郁闷，压抑，自责，愧疚。
一旦陷入这种负面情绪，本自前行的步伐开始停止了。情绪开始内耗，思想开始挣扎，本心开始动摇。进度被延缓了，距离既定目标越来越远。
谁的调节能力、转化能力和行动力越强，谁就能越快地原地加速，继续前行。这样的人拥有极强的转化力，能够从逆境中看到希望，从悲观中看到乐观，从消极中看到积极，从别人身上看到自己，从处理问题上面观照到自己的内心。
就像是你很口渴了，你的目标是找到水喝，而不是在那里抱怨为什么自己会口渴，为什么别人有水喝而自己没有水喝。聚焦点错了，方向错了，结果能好吗？
负能量的人恨不得每个人都是负能量，如果自己情况很糟糕，恨不得所有人的情况比自己更糟糕。而正能量的人一方面杜绝自己出现负能量，另一方面希望通过自身的积极影响让周遭的人和环境不出现负能量。
对此反观自身，每天自己的这颗心，是负能量，还是正能量？是积极正面，还是消极负面？是慈悲博爱，还是邪恶自私？
如果你自己反观自己，看不到自身问题所在，那就把自己推到事上去磨，去炼。把自己推到人际交往中去觉察，去体悟。
如果遇到问题自然间表现了负能量，那你就要立刻觉察到负能量的存在，及时制止，及时转化，及时转念。
如果在与人打交道的过程中，你总想着算计，栽赃，陷害，贪图利益，那你就要及时意识到自身问题所在，火速停止深陷泥潭的念头和步伐。
平日让自己多表现光明的一面，正直的一面，坦荡的一面和真性情的一面。
我们的目标是能够让自己尽心尽力，心无旁骛，一心一意地往前走。期间遇见的一切人事物，遇到的一切问题并非偶然，并非是阻碍我们前行，而是借此推进我们更好地前行。你要意识到这一点，接纳这一点，践行这一点，也感恩这一点。
所以我们要始终怀着感恩之心、敬畏之心、恭敬之心、至诚之心、至真之心、智慧之心、光明之心、坦荡之心、担当之心、如一之心、合一之心、慈悲之心、博爱之心、祥和之心、平和之心、奉献之心、无私之心、无我之心、包容之心、宽容之心、从容之心、忏悔之心、羞耻之心、忍辱之心、精进之心、坚韧之心、专注之心、无悔之心、无怨之心、无畏之心、乐观之心、清静之心、坚定之心、勇猛之心、善待之心、热忱之心。
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